สุขภาพ

วิธีใช้ม้านั่งแบบโรมันที่โรงยิม

ม้านั่งแบบโรมันได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้กับฐานของร่างกาย: หน้าท้องเฉียงหลังส่วนล่างและก้น ม้านั่งแบบโรมันมีหลายประเภทสองแบบที่ใช้มากที่สุดคือแนวนอนและแนวตั้ง แนวนอนมีขนาดเล็กลงและการใช้งานทำให้เกิดควา...

วิธีพันแผลที่หูของแมว

เส้นเลือดจะไหลเวียนเลือดไปทั่วร่างกายของแมวและยังแพร่กระจายในหูของคุณอีกด้วย เมื่อเส้นเลือดถูกตัดเนื่องจากการบาดเจ็บการต่อสู้หรืออุบัติเหตุเลือดออกจะรุนแรง การพันแผลเป็นวิธีการลดเลือดออกมากพอที่จะสามา...

การบีบนิ้วและโรคหัวใจ

ด้วยการถูกคอปลายนิ้วนอกเหนือจากข้อต่อสุดท้ายจะโค้งมนและเป็นกระเปาะและมุมของฐานเล็บจะนูนมากขึ้น สาเหตุของการถูกคอยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางเคมีหรือการขาดออกซิเจนที่เพี...

ลักษณะของแท่งที่มีรอยเปิดและแถบที่มีรอยปิด

การออกกำลังกายด้วยบาร์เบลคือการเคลื่อนไหวเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทนรวมทั้งหลังที่แข็งแรง อย่างไรก็ตามการอภิปรายเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินการยังคงดำเนินต่อไป: รอยปิดรอยเท้าแ...

บาร์คู่ขนานสร้างขึ้นที่บ้าน

การใช้แถบคู่ขนานในการฝึกเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการพัฒนากล้ามเนื้อลำตัวอย่างไรก็ตามการซื้ออุปกรณ์นี้ไว้ที่บ้านอาจมีราคาแพง การสร้างแถบขนานแบบโฮมเมดเป็นเรื่องง่าย แต่ควรพิจารณาตัวเลือกสำหรับวัสดุ...

รองพื้นลิควิดยังไงให้ดูไม่แข็ง

รองพื้นชนิดน้ำสามารถสร้างลุคที่สวยงามได้ แต่ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหากับมัน ความไม่พอใจที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งกับผลิตภัณฑ์แต่งหน้าชนิดน้ำคือการสะสมตัวที่ดูแข็งกระด้าง เพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้นี้จำ...

วิธีทำ BDA (Potato dextrose agar)

Potato dextroe agar (BDA) เป็นอาหารกึ่งแข็งอเนกประสงค์ที่ใช้ในการสร้างเชื้อรา นอกจากนี้ยังมักใช้ในการแยกเพาะปลูกและรักษาพันธุ์เห็ดที่กำลังเติบโต คุณสามารถซื้ออาหารสำเร็จรูปหรือหลอดที่มี BDA หรือ BDA ไ...

ทำไมลูกน้อยอายุ 5 เดือนถึงไม่อยากกินขวด?

มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการที่ทารกจะปฏิเสธขวดนม แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามพ่อแม่ที่ไม่สามารถให้ขวดนมกับลูกได้จะรู้สึกกังวลและหงุดหงิด ไม่ว่าจะเป็นเพราะทารกคุ้นเคยกับเต้านมของแม่และปฏิเสธที่จะแนะน...

วิธีทำให้ลูกน้อยลงเมื่อตั้งครรภ์

ผู้หญิงหลายคนวิตกกังวลกับการสิ้นสุดการตั้งครรภ์และเมื่อทารกไม่ยอมลงไปความรู้สึกนั้นก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก มีหลายวิธีที่สามารถช่วยในการสืบเชื้อสายของทารกได้ กระบวนการนี้ช่วยบรรเทาอาการของหญิงตั้งครรภ์เนื่อ...

ดื่มอะไรดีเพื่อดับเสมหะ?

การสะสมของเมือกในลำคอและปอดอาจเกิดจากหลายโรคเช่นหวัดหรือภูมิแพ้การสะสมของเสมหะสามารถทำให้คุณไอตลอดเวลารู้สึกเจ็บคอและหน้าอกและไม่สามารถหายใจได้อย่างอิสระ โชคดีที่มีส่วนผสมที่คุณสามารถดื่มโดยใช้ส่วนผสม...

ทำไมการดื่มน้ำจึงทำให้เกิดความเป็นกรด?

แม้ว่าน้ำจะดีต่อเรา แต่จำเป็นต่อการอยู่รอดและการดำรงชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ความจริงก็คือการดื่มน้ำอาจทำให้เกิดความเป็นกรดหรือเสียดท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมี ตัวอย่างเช่นผู้ที่เป็นไส้...

การดื่มน้ำส้มสายชูเป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์ของคุณหรือไม่?

มีตำนานมากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เช่นการบอกว่าการกินผลิตภัณฑ์จากนมสามารถทำให้คุณมีลูกได้การแบ่งปันข่าวก่อน 12 สัปดาห์แรกจะนำมาซึ่งโชคร้ายหรือแม้แต่การดื่มน้ำส้มสายชูอาจเป็นอันตรายหรือยุติการตั้งครรภ์...

วิธีการทำเสื้อคลุมโรงพยาบาลที่สวยงามสำหรับผู้ป่วยที่นอนป่วย

เปลี่ยนชุดของโรงพยาบาลที่ผลิตด้วยเฉดสีน้ำเงินขุ่นหรือสีเทาทึบทำให้เป็นชุดที่สวยงามของคุณเอง ด้วยชุดเครื่องนอนที่กำหนดเองคุณหรือคนที่คุณรักจะรักษาอย่างมีสไตล์ สร้างรูปแบบดั้งเดิมของการเปิดย้อนกลับเพื่อ...

ประโยชน์ของน้ำโอโซน

น้ำโอโซนคือน้ำเย็นที่ผสมด้วยโอโซนที่สร้างขึ้นโดยเครื่องโอโซน ทำได้โดยการให้โมเลกุลของออกซิเจนสัมผัสกับรังสีโดยปกติจะเป็นแสงอัลตราไวโอเลต เนื่องจาก O3 ต้องการเป็น O2 จึงไม่เสถียรและทำปฏิกิริยากับโมเลกุ...

ประโยชน์ของการจม

ไม่ว่าคุณจะพยายามปรับแต่งแขนขาส่วนล่างเพิ่มเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อพัฒนาความแข็งแรงของลำตัวหรือทำให้สะโพกยืดหยุ่นขึ้นการจมน้ำสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ การออกกำลังกายเพื่อการใช้งานซึ่งครอบคลุมข้อต่อ...

ประโยชน์ของชาโรสฮิปและชบา

สะโพกกุหลาบและชบารวมอยู่ในชาสมุนไพรหลายชนิดเพราะเสริมกัน สะโพกของกุหลาบมักจะขมเล็กน้อยหากรับประทานเพียงอย่างเดียวในขณะที่ชบาจะเพิ่มรสมะนาวตามธรรมชาติ ชานี้สามารถเพลิดเพลินได้ทั้งร้อนหรือเย็น เมื่อเตรี...

ประโยชน์ของชาเขียวผสมโสม

ชาเขียวผสมโสมกำลังเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมอย่างรวดเร็ว หลายคนดื่มเพราะประโยชน์ต่อสุขภาพที่ค้นพบในโสมและเนื่องจากรสชาติของมัน มีการใช้โสมมานานหลายศตวรรษและมีต้นกำเนิดในเอเชีย เป็นเวลานานแล้วที่ "รัก...

ประโยชน์ของสร้อยคอแม่เหล็ก

การบำบัดด้วยแม่เหล็กถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อคุณสมบัติในการรักษา ชาวจีนและกรีกโบราณพบในการใช้หินแม่เหล็กหรือหินแม่เหล็กเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในร่างกาย ในขณะที่สังคมสมัยใหม่หั...

ประโยชน์ของครีมเอสโตรเจน

นับตั้งแต่มีการค้นพบการใช้ฮอร์โมนเพื่อประโยชน์ในการรักษาวัยหมดประจำเดือนการรวมฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง ในขั้นต้นฮอร์โมนได้รับการบริหารทางปากและโดยการฉีดเข้าใต้ผิวหนัง ท้ายที่สุดแ...

ประโยชน์ของการกลั่นน้ำทะเล

การกลั่นน้ำทะเลเป็นกระบวนการที่สร้างน้ำดื่มที่มีคุณภาพโดยการสกัดเกลือและแร่ธาตุอื่น ๆ จากน้ำทะเลน้ำใต้ดินกร่อยหรือน้ำเสียที่ผ่านการบำบัดแล้ว การแยกเกลือออกจากน้ำให้ผลผลิตระหว่าง 15% ถึง 50% ของน้ำดื่ม...