สุขภาพ

วิธียืดผมด้วยวิธีธรรมชาติ

ผมตรงทำให้ดูสง่างาม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เกิดมาพร้อมกัน การยืดผมหยิกหรือหยักศกอาจเป็นเรื่องยาก เหล็กแบนและสารเคมีสามารถทำลายเส้นผมทิ้งไว้ในวันนี้ แต่พรุ่งนี้จะแห้งและชี้ฟู การทำทรีตเมนต์ของร้านเสริมสวยอาจ...

วิธีบรรเทาอาการคันจากโรคฝีไก่

โรคอีสุกอีใสที่เกิดจากไวรัส varicella-zoter เป็นโรคในวัยเด็กที่พบบ่อยและติดต่อได้ง่าย ลักษณะผื่นแดงที่ประกอบด้วยฟองอากาศหรือตุ่มเล็ก ๆ อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากสำหรับผู้ที่ติดเชื้อ ผลข้างเ...

วิธีบรรเทาอาการคันและบวมจากมดล้างเท้า

มดล้างเท้าอาจมีขนาดเล็ก แต่การกัดของพวกมันแย่มาก โดยการต่อยแต่ละครั้งพวกมันจะฉีดพิษเข้าไปในเหยื่อเล็กน้อย สำหรับคนส่วนใหญ่พิษจะทำให้เกิดปฏิกิริยาเพียงเล็กน้อยส่งผลให้เกิดอาการคันและบวมรอบ ๆ ต่อยคล้ายก...

วิธีบรรเทาอาการปวดส้นเท้าด้วยธรรมชาติบำบัด

อาการปวดส้นเท้ามักเกิดจากโรคฝ่าเท้าอักเสบ พังผืดฝ่าเท้าเป็นเนื้อเยื่อที่ปกคลุมกล้ามเนื้อโดยเชื่อมต่อส้นเท้ากับนิ้วเท้าและอาจเจ็บปวดได้หากบวมหรืออักเสบ Plantar Faciiti พบได้บ่อยในวัยกลางคน แต่ก็เกิดขึ้...

วิธีแก้อาการปวดขนตาคุด

ขนตาคุดเป็นภาวะที่พบได้บ่อยทั้งในผู้ชายและผู้หญิงเช่นเดียวกับระหว่างสุนัขและแมว ปัญหามีหลายรูปแบบ Trichiai เกิดขึ้นเมื่อขนตาโตขึ้นไปทางตา Dytichiai เกิดขึ้นเมื่อสอง cilia เกิดจากรูขุมขนเดียวกันโดยสร้า...

วิธีบรรเทาอาการปวดฟันด้วยการกดจุด

วิธีบรรเทาอาการปวดฟันด้วยการกดจุด การกดจุดใช้แรงกดเบา ๆ แต่หนักแน่นจากมือกับจุดลมปราณบนร่างกายเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด ซึ่งแตกต่างจากการฝังเข็มซึ่งเกี่ยวข้องกับการสอดเข็มละเอียดเข้าไปในเส้นเมอริเดียนและ...

วิธีบรรเทาความเจ็บปวดจากวัคซีนบาดทะยัก

บาดทะยักอาจดูน่ากลัว อาการต่างๆ ได้แก่ กล้ามเนื้อกระตุกมีไข้เหงื่อออกกรามแข็งและปอดบวม ข่าวดีก็คือมันกลายเป็นโรคที่หายากมาก เนื่องจากความชุกของวัคซีนบาดทะยักทำให้มีรายงานผู้ป่วยเพียง 50 รายในสหรัฐอเมร...

วิธีบรรเทาอาการต่อมเหงื่ออุดตันที่รักแร้

ต่อมเหงื่อที่อุดตันสามารถส่งผลให้เกิดอาการบวมได้อย่างง่ายดาย ทันทีที่เกิดการอุดตันโดยส่วนใหญ่มักเกิดจากน้ำมันผิวและเซลล์ผิวที่ตายแล้วก็ยังคงขับเหงื่อและน้ำมันออกไปแม้ว่าจะไม่มีทางออก ต่อมจะบวมและเกิดก...

วิธีบรรเทาหมอนรองกระดูกเคลื่อนด้วยความร้อนหรือเย็น

หมอนรองกระดูกเคลื่อนทำให้เกิดอาการปวดเมื่อแผ่นดิสก์ที่อ่อนแรงบวมในช่องว่างที่มีเส้นประสาทหรือกระดูกสันหลังความเจ็บปวดจากไส้เลื่อนที่กดทับเส้นประสาทสามารถแสดงตัวเองเป็นอาการปวดอย่างรุนแรงหรือแสบร้อนที่...

วิธีบรรเทาอาการหนังศีรษะอักเสบ

การอักเสบปฏิกิริยาของร่างกายต่อการติดเชื้อการบาดเจ็บหรือการระคายเคืองทำให้เกิดรอยแดงบวมและปวด หนังศีรษะที่อักเสบมักจะแห้งโดยไม่มีน้ำมัน การขาดนี้ส่งผลให้เกิดการปรับขนาดรังแคและอาการคันของหนังศีรษะทำให...

วิธีบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากยา

มียาหลายประเภทที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หลังการกลืนกิน ได้แก่ แอสไพรินยาแก้ปวดและยาต้านไวรัสเอชไอวี คุณมักจะรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นเนื่องจากรู้สึกไม่สบายมากกว่าโรค สามารถทำได้หลายขั้นตอนเพื่อช่วยบรร...

วิธีแก้หน้าอกบวมด้วยการหย่านม

ในขณะที่คุณหย่านมลูกแม้ว่าคุณจะให้นมเขาน้อยลงเรื่อย ๆ ร่างกายของคุณจะยังคงผลิตน้ำนมเหมือนเดิมก่อนที่คุณจะเริ่มหย่านม น้ำนมส่วนเกินนี้จะทำให้หน้าอกบวมซึ่งอาจเจ็บปวดมาก คุณสามารถบรรเทาอาการบวมที่เกิดจาก...

วิธีบรรเทาอาการไหม้ของ Hydroquinone

ไฮโดรควิโนนเป็นสารเคมีที่ใช้ในครีมและทรีทเม้นท์ลดน้ำหนักผิว ไม่มีจำหน่ายในสหรัฐอเมริกาอีกต่อไปในความเข้มข้นสูงกว่า 2% เว้นแต่จะอยู่ภายใต้ใบสั่งแพทย์เนื่องจากการทดสอบพบว่าเป็นสารก่อมะเร็ง แม้ว่าแพทย์อา...

วิธีแก้อาการไอเจ็บคอ

อาการไอแห้งเป็นเรื่องปกติในช่วงหวัดและไข้หวัดใหญ่ หากคุณสูบบุหรี่หรือเป็นโรคหอบหืดคุณจะมีอาการไอแห้งบ่อยขึ้น อาการเจ็บคอมักเกิดร่วมกับอาการไอประเภทนี้ มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่ช่วยรักษาอาการไอแห้งและ...

วิธีแก้อาการไอตอนกลางคืน

หลีกเลี่ยงการไอตอนกลางคืนโดยใช้มาตรการที่ถูกต้องก่อนเข้านอนตอนกลางคืน MedlinePlu ซึ่งเป็นบริการของหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกากล่าวว่า "การไอเป็นวิธีสำคัญในการทำให้คอและทางเดินหายใจสะอาด...

บรรเทาแก๊สในลำไส้ได้อย่างรวดเร็ว

ก๊าซในลำไส้อาจทำให้เกิดอาการปวดบวมที่ท้องและท้องอืด ขึ้นอยู่กับสาเหตุนี่อาจเป็นปัญหาที่คงที่ อย่างไรก็ตามโชคดีที่มีวิธีกำจัดอย่างรวดเร็วและยุติความรู้สึกไม่สบายบ่อยครั้งที่ผู้ร้ายของก๊าซในลำไส้คืออากา...

วิธีการยืดส่วนล่างด้วยไม้

ubcapulari อาจไม่ใช่กล้ามเนื้อที่เป็นที่รู้จักกันดี แต่มีความสำคัญอย่างยิ่ง: เป็นหนึ่งในสี่ของกล้ามเนื้อหลักที่ประกอบเป็น rotator cuff การยืดกล้ามเนื้อตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสามารถช่วยลดความเสี่ยงของก...

ยืดสำหรับโรเตเตอร์สะโพกด้านนอก

rotator ภายนอกของสะโพกหรือที่เรียกว่า piriformi เป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ในบริเวณ gluteal มีหน้าที่หมุนต้นขาที่ขยายออกไปด้านข้างและดึงต้นขาที่งอ กล้ามเนื้ออ่อนแอต่ออาการที่เรียกว่า Piriformi yndrome ซึ่งแ...

วิธีการยืดกล้ามเนื้อสะบัก

กล้ามเนื้อยกกระดูกสะบักทำหน้าที่ยกไหล่ไปทางหู ช่วยผ่อนคลายไหล่และมักเป็นสาเหตุของคอเคล็ด ต้องใช้ความระมัดระวังอย่างมากเมื่อยืดกล้ามเนื้อเหล่านี้คนส่วนใหญ่จะยืดตัวเพื่อยกกระดูกสะบักหลังจากได้รับบาดเจ็บ...

ไตรกลีเซอไรด์ในอัตราสูงอาจส่งผลต่อไตได้หรือไม่?

คนที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงอาจมีอาการไตลดลงซึ่งอาจนำไปสู่โรคไต แพทย์สามารถแนะนำวิธีการรักษาเพื่อลดระดับไตรกลีเซอไรด์และช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับโรคไตได้ตามที่มหาวิทยาลัย John Hopkin ระบุว่าระดับ...