เนื้อหา
มียาหลายประเภทที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หลังการกลืนกิน ได้แก่ แอสไพรินยาแก้ปวดและยาต้านไวรัสเอชไอวี คุณมักจะรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นเนื่องจากรู้สึกไม่สบายมากกว่าโรค สามารถทำได้หลายขั้นตอนเพื่อช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และทำให้คุณรู้สึกสบายตัวขึ้นหลังจากทานยา อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากยา
ขั้นตอนที่ 1
รับประทานยาพร้อมอาหารหรือนมหากไม่ได้ระบุปริมาณในขณะท้องว่าง ยาหลายชนิดจะระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารทำให้คลื่นไส้ อาหารจะกั้นระหว่างเยื่อบุกระเพาะอาหารและยาบรรเทาอาการคลื่นไส้
ขั้นตอนที่ 2
นอนในห้องที่มืดและมีอากาศถ่ายเทสะดวก เก็บถังไว้ใกล้ ๆ หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องทิ้ง ฟังเพลงผ่อนคลายเพื่อทำให้ท้องและจิตใจสงบ
ขั้นตอนที่ 3
ล้างปากให้สะอาดหลังอาเจียนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้เพิ่มเติม รสชาติที่เอ้อระเหยในปากอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง แปรงฟันถ้าทำได้โดยไม่ต้องทิ้งอีก
ขั้นตอนที่ 4
ทำของว่างเล็กน้อยหลังจากอาการคลื่นไส้หายไป กินอาหารเบา ๆ เช่นแครกเกอร์และซุปไก่ ดื่มของเหลวใสมาก ๆ
ขั้นตอนที่ 5
กดจุด. ใช้แรงกดที่จุด P6 และ ST36 ซึ่งอยู่ด้านหลังของข้อมือและใกล้กับหัวเข่า อย่าลืมกดตำแหน่งที่แน่นอนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
ขั้นตอนที่ 6
ดื่มชาเปปเปอร์มินต์. น้ำมันในเครื่องดื่มนี้จะทำให้กระเพาะของคุณสงบลง นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการเจ็บคอที่เกิดจากการอาเจียน