สิ่งที่ต้องทำสำหรับแอปเปิ้ลไม่ได้มืดลงในกล่องอาหารกลางวันของเด็ก

ผู้เขียน: Tamara Smith
วันที่สร้าง: 25 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 25 พฤศจิกายน 2024
Anonim
7 อาหารต้องห้ามสำหรับเด็ก ไม่ควรให้ลูกรับประทานก่อน 1 ขวบ อาหารอันตรายสำหรับเด็ก เลี้ยงลูก อาหารทารก
วิดีโอ: 7 อาหารต้องห้ามสำหรับเด็ก ไม่ควรให้ลูกรับประทานก่อน 1 ขวบ อาหารอันตรายสำหรับเด็ก เลี้ยงลูก อาหารทารก

เนื้อหา

แอปเปิ้ลเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพและเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ชื่นชอบสำหรับเด็ก พวกเขาเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีอาจเป็นไปได้ว่าลูกของคุณยังมีปัญหาในการกินแอปเปิ้ลทั้งลูกการตัดพวกเขาสามารถทำให้มือเล็ก ๆ ของคุณทำงานได้ง่ายขึ้น มีปัญหาเดียวคือ - ลูกของคุณอาจพบว่าแอปเปิ้ลที่มืดกว่าดูไม่อร่อยมาก นี่คือวิธีการทำให้มันสดและอร่อยจนกระทั่งเวลาว่าง


คำสั่ง

เก็บแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ สด ๆ จนกระทั่งเวลาว่าง (รูปภาพแอปเปิ้ลโดย lefebvre_jonathan จาก Fotolia.com)
  1. ล้างแอปเปิ้ลทั้งหมดในน้ำเย็น ล้างออก

  2. ผสมน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวหนึ่งส่วนกับน้ำสามส่วนในชามขนาดเล็ก ใช้น้ำส้มหรือน้ำสับปะรดบริสุทธิ์สำหรับแอปเปิ้ลที่มีความหวาน

  3. ฝานแอปเปิ้ลและวางลงในชามด้วยน้ำส้ม

  4. วัดแอปเปิ้ลจนกว่าจะครอบคลุมในน้ำ ความเป็นกรดจะป้องกันไม่ให้ผลไม้ออกซิไดซ์

  5. วางแอปเปิ้ลในถุงพลาสติกที่สามารถเปิดและปิดได้อีกครั้งก่อนนำไปใส่ในกล่องอาหารกลางวันของเด็ก

เคล็ดลับ

  • กระบวนการนี้ยังป้องกันไม่ให้กล้วยและลูกแพร์เริ่มมืด

การเตือน

  • ระวังเมื่อตัดแอปเปิ้ล

สิ่งที่คุณต้องการ

  • แอปเปิล
  • มีดหรือเครื่องตัด
  • น้ำมะนาว
  • ถุงพลาสติกหรือถุงขนม