เนื้อหา
แอปเปิ้ลเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพและเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ชื่นชอบสำหรับเด็ก พวกเขาเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีอาจเป็นไปได้ว่าลูกของคุณยังมีปัญหาในการกินแอปเปิ้ลทั้งลูกการตัดพวกเขาสามารถทำให้มือเล็ก ๆ ของคุณทำงานได้ง่ายขึ้น มีปัญหาเดียวคือ - ลูกของคุณอาจพบว่าแอปเปิ้ลที่มืดกว่าดูไม่อร่อยมาก นี่คือวิธีการทำให้มันสดและอร่อยจนกระทั่งเวลาว่าง
คำสั่ง
-
ล้างแอปเปิ้ลทั้งหมดในน้ำเย็น ล้างออก
-
ผสมน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวหนึ่งส่วนกับน้ำสามส่วนในชามขนาดเล็ก ใช้น้ำส้มหรือน้ำสับปะรดบริสุทธิ์สำหรับแอปเปิ้ลที่มีความหวาน
-
ฝานแอปเปิ้ลและวางลงในชามด้วยน้ำส้ม
-
วัดแอปเปิ้ลจนกว่าจะครอบคลุมในน้ำ ความเป็นกรดจะป้องกันไม่ให้ผลไม้ออกซิไดซ์
-
วางแอปเปิ้ลในถุงพลาสติกที่สามารถเปิดและปิดได้อีกครั้งก่อนนำไปใส่ในกล่องอาหารกลางวันของเด็ก
เคล็ดลับ
- กระบวนการนี้ยังป้องกันไม่ให้กล้วยและลูกแพร์เริ่มมืด
การเตือน
- ระวังเมื่อตัดแอปเปิ้ล
สิ่งที่คุณต้องการ
- แอปเปิล
- มีดหรือเครื่องตัด
- น้ำมะนาว
- ถุงพลาสติกหรือถุงขนม