ปวดกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องออกกำลังกายและออกแรงมาก

ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 23 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
กายภาพด้วยไม้พลอง (25 พ.ค. 60)
วิดีโอ: กายภาพด้วยไม้พลอง (25 พ.ค. 60)

เนื้อหา

ร่างกายมนุษย์มีกล้ามเนื้อมากกว่า 600 มัดที่ทำหน้าที่หลากหลายที่สุดซึ่งบางส่วนสามารถควบคุมได้เช่นกล้ามเนื้อโครงร่างและอื่น ๆ เช่นกล้ามเนื้อหัวใจทำงานโดยไม่สมัครใจ อาการปวดกล้ามเนื้อหรือที่เรียกว่าปวดกล้ามเนื้อแตกต่างกันไปในแต่ละระดับปานกลางถึงรุนแรงและเกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่เป็นครั้งคราว อาการปวดกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายและเป็นเวลาหลายวันหรือหลายเดือน อย่างไรก็ตามอาการปวดกล้ามเนื้อที่ไม่ได้เกิดจากการออกแรงหรือออกกำลังกายอาจมีสาเหตุภายนอกซึ่งอาจเป็นอาการของความเจ็บป่วย

แปลเป็นภาษาท้องถิ่นหรือเป็นระบบ

อาการปวดกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เป็นอาการเฉพาะที่หรือเป็นระบบซึ่งเกิดเฉพาะในกล้ามเนื้อเดียวกล้ามเนื้อบางส่วนหรือเฉพาะส่วนของร่างกาย อาการปวดเฉพาะที่มักเกิดจากความเครียดความตึงเครียดรอยฟกช้ำและการใช้งานมากเกินไปอ้างอิงจาก mayoclinic.com อาการปวดกล้ามเนื้อตามระบบซึ่งแพร่กระจายไปทั่วร่างกายมักเป็นผลจากการติดเชื้อความเจ็บป่วยหรือยาที่รับประทาน


สาเหตุทั่วไป

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดกล้ามเนื้อตามระบบคือเงื่อนไขทางการแพทย์และโรคต่างๆเช่นความเหนื่อยล้าเรื้อรังไฟโบรไมอัลเจียการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียไข้หวัดลูปัสไข้ด่างและโรคลายม์ อาการอ่อนเพลียซึ่งเป็นอาการของโรคหลอดเลือดส่วนปลาย จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังหลอดเลือดที่แขนและขาและทำให้เกิดอาการปวดแบบอธิบาย Statin ซึ่งเป็นยาที่กำหนดเพื่อรักษาภาวะคอเลสเตอรอลสูงอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงของกล้ามเนื้อรวมถึงอาการปวด

การรักษา

ผู้ป่วยบางรายมีผลข้างเคียงเล็กน้อย ได้แก่ ปวดกล้ามเนื้อหลังจากเปลี่ยนยาสแตติน อาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเจ็บป่วยเช่นไข้หวัดควรหายไปหลังจากหายจากอาการป่วยแล้ว อย่างไรก็ตามการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดจากภาวะเรื้อรังอาจขึ้นอยู่กับการรักษาสภาพและอาการที่ซ่อนอยู่ การรักษาโรคหลอดเลือดส่วนปลายสามารถเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในหลอดเลือดที่ขาและแขนลดอาการอ่อนแรงและปวดกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยโรคไฟโบรมัยอัลเจียซึ่งทำให้เกิดอาการปวดตามระบบในกล้ามเนื้อโครงร่างสามารถรับประทานยาแก้ปวดและยาต้านอาการซึมเศร้าเพื่อปรับปรุงอาการปวดกล้ามเนื้อได้


ดูแลรักษาทางการแพทย์

อาการปวดกล้ามเนื้อตามระบบมักเป็นผลมาจากเงื่อนไขทางการแพทย์และความเจ็บป่วยที่รุนแรงและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ คุณควรไปพบแพทย์และนัดหมายการรักษาหากอาการปวดกล้ามเนื้อเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หากโรคนี้เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตที่ขาของคุณไม่ดีหรือหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการติดเชื้อเช่นบวมและแดงในบริเวณที่ปวด คุณอาจต้องไปพบแพทย์ทันทีหากสังเกตเห็นผื่นเห็บกัดหรือถ้าคุณเริ่มมีอาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากเริ่มทานยา จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินหากคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อเวียนศีรษะคอเคล็ดมีไข้สูงหายใจลำบากหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง

เคล็ดลับและการแจ้งเตือน

แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อและกำหนดการรักษาหรือสามารถแนะนำยาและวิธีการรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดได้