เนื้อหา
ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่นผู้คนมักจะเหงื่อออกง่ายขึ้นเมื่อทำกิจกรรมน้อยลง หากคุณกังวลเกี่ยวกับคราบเหงื่อใต้วงแขนในช่วงเดือนที่อากาศร้อนขึ้นหรือคุณเหงื่อออกมากกว่าปกติคุณควรเก็บเสื้อเชิ้ตที่ไม่มีคราบเหล่านี้ไว้ในตู้เสื้อผ้าของคุณ ไม่ว่าจะเป็นโอกาสทางการงานสำคัญหรือเพียงเพื่อสร้างความประทับใจแรกพบคุณสามารถใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงคราบเหงื่อที่น่าอับอาย
สีเสื้อ
เสื้อเชิ้ตบางสีจะช่วยซ่อนเหงื่อและทำให้คุณรู้สึกเย็นสบาย ควรหลีกเลี่ยงสีเทาและสีพาสเทล สีเหล่านี้จะแสดงคราบเหงื่อในลักษณะที่มองเห็นได้ชัดเจนกว่าทำให้มีสีเข้มกว่าส่วนแห้งรอบ ๆ เสื้อ เสื้อเบลาส์สีขาวหรือสีดำสนิทเป็นสีที่ดีที่สุดในการปกปิดคราบเหงื่อ อย่างไรก็ตามควรดูแลและใช้สีขาวอย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดจุดสีเหลืองรอบ ๆ บริเวณรักแร้
รูปแบบเสื้อ
เสื้อแขนกุดแสดงให้เห็นถึงการระบายเหงื่อได้น้อยกว่าเนื่องจากเสื้อเปิดโล่งทำให้รักแร้ระบายเหงื่อได้อย่างอิสระ นอกจากนี้ยังมีเนื้อเยื่อน้อยกว่าถูรักแร้ นอกจากนี้คุณจะสังเกตเห็นว่าเสื้อแขนกุดจะเย็นกว่าเนื่องจากการไหลเวียนของอากาศที่เพิ่มขึ้น เสื้อกล้ามและเสื้อยืดเป็นรูปแบบแขนกุดอื่น ๆ ที่มีเหงื่อออกเล็กน้อยหรือไม่มีเลย หากคุณซื้อเสื้อยืดผู้ชายที่มีช่องเปิดด้านข้างขนาดใหญ่สำหรับแขนผ้าจะไม่สัมผัสกับบริเวณรักแร้ ทรงหลวมและกว้างช่วยให้มีการไหลเวียนของอากาศมากขึ้นเพื่อให้คุณเย็นสบายและเหงื่อออกน้อยลง ในทางกลับกันรูปแบบที่เข้มงวดกว่าจะระบายความร้อนได้มากกว่าและแสดงคราบเหงื่อได้เร็วขึ้น
ผ้าเสื้อ
หากคุณต้องการให้เหงื่อออกจากร่างกายการเลือกผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญ ตัวเลือก ได้แก่ ผ้าฝ้าย 100% ผ้าลินินผ้าเมอริโนผ้าขนสัตว์ชนิดหนึ่งผ้าขนสัตว์ 100% และผ้าฝ้ายพิมา หากคุณเลือกเสื้อเชิ้ตจากผ้าเหล่านี้คุณจะหลีกเลี่ยงคราบเหงื่อได้ง่ายกว่า เสื้อเชิ้ตผ้าฝ้ายแบบกว้างหาซื้อได้ง่ายเนื่องจากร้านค้าส่วนใหญ่มีเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงผ้าไนลอนหรือผ้าใยสังเคราะห์ยกเว้นเสื้อเชิ้ต "coolmax" ที่ผลิตโดย บริษัท กีฬาเช่น Under Amour
เคล็ดลับอื่น ๆ
การใส่เสื้อยืดไว้ใต้เสื้อเป็นการลดคราบเหงื่อได้อีกวิธีหนึ่ง ช่วยในการดูดซับความชื้นในร่างกายโดยไม่ให้เหงื่อออกมาทางเสื้อ การผสมผสานนี้สามารถทำให้คุณเย็นและแห้งสบายกว่าที่จะเป็นหากคุณสวมเสื้อเชิ้ตตัวเดียว