เนื้อหา
- Dhatu และความสมดุล
- สมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
- อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
- เคล็ดลับอื่น ๆ
ความลับเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเส้นผมของอินเดียจำนวนมากมาจากศาสตร์การแพทย์ทางเลือกที่เรียกว่าอายุรเวทน้อย อายุรเวทเป็นชุดของหลักการด้านสุขภาพจากการศึกษาห้าพันปีสนับสนุนแผนสุขภาพที่ดีขึ้นอยู่กับสมุนไพรธรรมชาติยาและการออกกำลังกาย โยคะเป็นวิธีปฏิบัติที่รู้จักกันดีซึ่งเกิดขึ้นจากอายุรเวทและเคล็ดลับและวิธีแก้ปัญหาการเจริญเติบโตของเส้นผมเป็นที่ต้องการกันอย่างแพร่หลายในสาขาวิทยาศาสตร์นี้ตามเว็บไซต์ Indian Hair Growth
Dhatu และความสมดุล
ส่วนที่ดีและสำคัญสำหรับปรัชญาอายุรเวทคือการทำให้ทุกส่วนของร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้อง Dhatu เป็นองค์ประกอบที่รับผิดชอบต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและเส้นผมและเป็นเนื้อเยื่อของอวัยวะกล้ามเนื้อและผิวหนังของร่างกาย มีหลายระดับของ Dhatus เริ่มต้นด้วยระบบทางเดินอาหารและทางเดินอาหาร (Rasa) และดำเนินต่อไปด้านล่างซึ่งมีสารพิษในร่างกายถูกขับออกมา (ลำต้น) หาก Dhatus ตัวใดตัวหนึ่งทำงานผิดปกติหรือไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอส่วนอื่น ๆ ของร่างกายจะได้รับผลกระทบ ดังนั้นตามปรัชญาอายุรเวทเพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพดีส่วนอื่น ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการย่อยอาหารจะต้องอยู่ในสภาพที่ใช้งานได้ดี
สมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
อายุรเวทรับรองส่วนผสมโฮมเมดธรรมชาติเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่มีสุขภาพดี Ashwagandha หรือที่เรียกว่า Ayurveda นอกฤดูหนาวเป็นเชอร์รี่ฤดูหนาวหรือโสมอินเดียเป็นสมุนไพรที่รู้จักกันดีโดยเฉพาะในการแพทย์ทางเลือกนำเสนอประโยชน์ต่อสุขภาพทุกชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเจริญเติบโตของเส้นผม การประยุกต์ใช้โสมอินเดียช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีบนหนังศีรษะซึ่งช่วยลดการอักเสบช่วยฟื้นฟูเส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์รูขุมขน สมุนไพรอื่น ๆ ได้แก่ Eclipta alba และ Gotu Kola Eclipta alba เพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเส้นผมจากการแตกหักและ Gotu Kola ช่วยบำรุงเส้นผมให้เป็นครีมนวดผมตามธรรมชาติ
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
สิ่งที่คุณกินก็สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เช่นกันตามเว็บไซต์ Indian Hair Oil พริกไทยและยี่หร่าทั่วไปเป็นตัวอย่างของเครื่องเทศที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพผม คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศเหล่านี้ลงในอาหารจานโปรดของคุณเช่นซุปและเนื้อสัตว์นานาชนิด น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าวยังมีประโยชน์ในกรณีนี้ซึ่งทั้งสองอย่างนี้คุณสามารถนำเข้าไปบริโภคหรือใช้กับเส้นผมและหนังศีรษะโดยตรงก่อนอาบน้ำ แผ่นเมธียังสามารถเป็นประโยชน์เมื่อนำไปใช้กับเส้นผมและหนังศีรษะโดยตรง ล้างใบหนึ่งกำมือใส่พริกไทยน้ำมะนาวและเกลือสองหยด นำส่วนผสมเหล่านี้ไปต้มเคี่ยวและดื่มเป็นประจำ ในที่สุดตามกฎสามัญสำนึกการกินเพื่อสุขภาพเป็นกุญแจสำคัญในการเจริญเติบโตของเส้นผมที่มีสุขภาพดีและการทำผักและผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณเป็นประจำ
เคล็ดลับอื่น ๆ
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารกันบูดเทียมเนื่องจากสารกันบูดและสารเคมีทำให้ยากต่อการให้สารอาหารแก่ร่างกาย หลีกเลี่ยงแชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ที่มีสารเคมี
นวดด้วยน้ำมันร้อนบนหนังศีรษะสัปดาห์ละสองสามครั้งเพื่อฟื้นฟู สารทดแทนสำหรับน้ำมันนวดอาจรวมถึงน้ำนมดิบน้ำมันอัลมอนด์น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าว
แปรงผมเป็นประจำและทุกทิศทางเพราะจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังหนังศีรษะได้ดีขึ้น