![I Tracked My Blood Sugar for a Week, Here’s What Happened | Levels CGM](https://i.ytimg.com/vi/RM8yHKS9afI/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
หากคุณเป็นเบาหวานและกลูโคสในเลือดของคุณตกการรู้วิธีที่จะเพิ่มมันอย่างรวดเร็วสามารถช่วยชีวิตคุณได้ นี่คือวิธีที่จะทำ
คำสั่ง
-
ทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาล ติดนิ้วของคุณและวางเลือดหยดลงบนแถบทดสอบกลูโคส
ทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ (Stockbyte / Stockbyte รูปภาพ / Getty) -
กินขนมหวานหรือไอซิ่งสักสองสามชิ้นหรือดื่มน้ำส้มหนึ่งแก้วหรือโซดาที่ไม่ได้ควบคุมอาหารเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ทดสอบระดับกลูโคสของคุณอีกครั้งในอีกสิบหรือสิบห้านาทีและดูว่ามันเพิ่มขึ้นหรือไม่
น้ำส้มหนึ่งแก้วจะช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images) -
ทานกลูโคสแคปซูลหรือกลูคากอนหากปริมาณยังคงอยู่ในระดับต่ำหลังจากกินขนมสองสามชิ้นหรือดื่มน้ำส้มหรือโซดาถ้าแพทย์แนะนำให้ใช้ก่อนหน้านี้
ทานยากลูโคสหากแพทย์แนะนำ (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)
การตรวจสอบ
เคล็ดลับ
- ปรึกษาแพทย์หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงบ่อยครั้ง
สิ่งที่คุณต้องการ
- เครื่องทดสอบน้ำตาลกลูโคส (เครื่องวัดกลูโคส)
- การกรีด
- แถบทดสอบน้ำตาลในเลือด (แถบทดสอบน้ำตาลกลูโคส)
- หวานหรือเย็น
- น้ำส้มหรือโซดาที่ไม่ใช่อาหาร