เนื้อหา
ถึงบ่ายและคุณเพิ่งทานอาหารกลางวัน คุณไปที่การประชุมและห้องนั้นร้อนและน่าเบื่อ คุณต่อสู้เพื่อให้ดวงตาของคุณเปิด มันจะดูไม่ดีในการปรากฏตัวของหัวหน้าเริ่มกรนในที่ประชุมดังนั้นคุณต้องมุ่งเน้นไปที่การตื่นตัว ก่อนที่คุณจะไปที่โต๊ะกลมถัดไปจำเทคนิคเล็กน้อยเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงการนอนหลับ
คำสั่ง
-
เขียนและจดบันทึก การใช้งานเพียงอย่างเดียวจะช่วยให้จิตใจของคุณตื่นขึ้นมา หากคนคาดว่าจะมีส่วนร่วมให้แน่ใจว่าได้พูดและแสดงความคิดเห็นสิ่งนี้จะทำให้การประชุมน่าสนใจยิ่งขึ้นถ้าคุณมีส่วนร่วมและอาจตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาถ้าคุณตั้งใจฟัง
-
ย้ายถ้าเป็นไปได้ คุณอาจมีโอกาสทำเช่นนี้เฉพาะเมื่อคุณกำลังพูด สิ่งนี้เปิดโอกาสให้คุณนำเสนอมุมมองของคุณด้วยการแสดงออกทางกายและทางวาจาและท่าทาง หากคุณสามารถลุกขึ้นจากเก้าอี้เพื่อรับเครื่องดื่มการเดินจะช่วยให้คุณฟื้นพลัง อย่าลุกขึ้นบ่อยเกินไปเพื่อดึงความสนใจที่ไม่จำเป็นออกไป
-
นำสิ่งที่จะดื่มในที่ประชุม มันไม่จำเป็นต้องเป็นเครื่องดื่มให้พลังงานกับคาเฟอีน แม้แต่ขวดน้ำจืดและรีเฟรชคุณและให้คุณจดจ่อกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากอาจารย์ที่น่าเบื่อ
-
กินอาหารกลางวันแบบเบา ๆ หากคุณรู้สึกง่วงนอนมากขึ้นในการประชุมหลังอาหารกลางวันคุณอาจทานอาหารหนักมาก ลองทำอะไรเบา ๆ ในมื้อกลางวันและทิ้งของว่างไว้บนโต๊ะเป็นเวลาหลังการประชุม
เคล็ดลับ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอในเวลากลางคืนเพื่อรับพลังงานมากมายในระหว่างวัน