เนื้อหา
หากคุณใช้ยาระงับภูมิคุ้มกันยาจะยับยั้งการปฏิเสธอวัยวะที่ปลูกถ่ายหรือการผลิตสารเคมีที่ทำร้ายพื้นที่ของร่างกาย มีสาเหตุหลายประการในการช่วยชีวิตในการใช้ยากดภูมิคุ้มกัน แต่ล้วนมาพร้อมกับผลข้างเคียง หากคุณกำลังเริ่มยาภูมิคุ้มกันอีกครั้งหลังการปลูกถ่ายอวัยวะอาหารอาจมีผลข้างเคียงบางอย่างขึ้นอยู่กับตัวยับยั้งภูมิคุ้มกันที่กำหนด สิ่งสำคัญคือต้องวางแผนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยคำนึงถึงเรื่องนี้
สอบสวน
สารยับยั้งภูมิคุ้มกันอาจทำให้เกิดการกักเก็บโซเดียมขัดขวางการดูดซึมวิตามินหรือแร่ธาตุหรือขัดขวางความสามารถโดยรวมของร่างกายในการดูดซึมสารอาหาร เช่นเดียวกับใบสั่งยาใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์และเภสัชกรของคุณเพื่อหาปัญหาเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับยาต้านภูมิคุ้มกันที่กำหนด นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาร่วมกันที่อาจสร้างปัญหา นิตยสาร AARP เสนอเครื่องมือในการช่วยตรวจสอบยาต้านภูมิคุ้มกันโดยใช้ชื่อ (ดูข้อมูลอ้างอิง) อาจเป็นได้ว่าควรรับประทานยาพร้อมอาหารหรือยาอื่น ๆ ตรวจสอบภูมิคุ้มกันและตรวจสอบระบบภูมิคุ้มกันเพื่อเพิ่มผลในเชิงบวกและลดผลเสียให้น้อยที่สุด
ขยายใหญ่สุด
ในขณะที่ทุกคนอาจเลือกรับประทานอาหารและวิตามินเสริมเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน แต่การใช้ยากดภูมิคุ้มกันก็มีความท้าทายอื่น ๆ อย่างไรก็ตามโภชนาการที่ดีและระบบย่อยอาหารที่ดียังคงเป็นเป้าหมาย ในการเพิ่มสารอาหารในอาหารให้เลือกอาหารสดที่ยังไม่ผ่านการแปรรูป กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้นและพยายามเคี้ยวอาหารให้มากกว่าปกติ กระบวนการย่อยอาหารจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยมีอาหารไม่ย่อยและก๊าซในลำไส้ทำให้ดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้นและมีโอกาสที่จะมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
การป้องกัน
ตามข่าวโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สเตียรอยด์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้ สมาคมมะเร็งอเมริกันให้คำแนะนำว่า "สิ่งที่คุณกิน (หรือไม่กิน) และความกระตือรือร้นของคุณสามารถส่งผลต่อความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้อย่างไร" ระวังไม่ว่าคุณจะเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือยาต้านภูมิคุ้มกันชนิดใดก็ตามให้ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารเพื่อสุขภาพของ American Cancer Society
การกำหนดปัญหาการกิน
อาหารสามารถโต้ตอบกับสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันหรือทำให้อาการของคุณแย่ลงได้ดังนั้นควรจดบันทึกประจำวันเกี่ยวกับอาหารที่คุณกินเพื่อพิจารณาว่าอาหารชนิดใดที่ทำให้เกิดปัญหา แม้ว่าอาหารจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่แนะนำ แต่หากปัญหายังคงมีอยู่หลังจากใช้กลยุทธ์ข้างต้นแล้วให้กำจัดอาหารนั้นออกจากอาหารของคุณ พิจารณาว่าอาหารชนิดใดดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ
ปรับแต่ง
สร้างอาหารสุขภาพที่เหมาะกับคุณ จากบันทึกประจำวันของคุณและผลการวิจัยของคุณเลือกอาหารอินเทรนด์ที่เหมาะกับรสนิยมและความต้องการของคุณมากที่สุด ใส่ใจกับผลข้างเคียงที่เฉพาะเจาะจงของสารกดภูมิคุ้มกัน หากคุณมีการกักเก็บน้ำหรือโซเดียมให้ จำกัด การใช้เกลือและเพิ่มอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม แต่ระวังอย่ากำจัดเกลือออกจนหมดเพราะร่างกายต้องการโซเดียมและโพแทสเซียมที่สมดุล หากสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมให้เพิ่มการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม มูลนิธิ Crohn’s & Colitis Foundation of America กล่าวว่า "คำแนะนำด้านอาหารควรเป็นรายบุคคลควรมีไว้สำหรับคุณโดยเฉพาะขึ้นอยู่กับว่าคุณมีโรคอะไรและส่วนใดของลำไส้ของคุณได้รับผลกระทบ
อาหารเสริม
ในขณะที่เพื่อนของคุณทานอาหารเสริมเพียงหยิบมือเดียวคุณต้องเลือกอาหารเสริมที่มีภูมิคุ้มกันอยู่ในตัว หากยาที่คุณกำลังใช้กำจัดวิตามินหรือแร่ธาตุออกจากร่างกายคุณควรทานอาหารเสริม อย่างไรก็ตามอย่าลืมปรึกษาเรื่องอาหารเสริมกับแพทย์และเภสัชกรของคุณ การอยู่ร่วมกับยากดภูมิคุ้มกันหมายความว่าคุณต้องระมัดระวังมากกว่าความอดทนโดยเฉลี่ย
ข้อควรระวัง
ตามที่ Crohn's & Colitis Foundation กล่าวว่า "ผู้ป่วยมักเชื่อว่าโรคนี้มีสาเหตุมาจากและสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการรับประทานอาหาร แต่น่าเสียดายที่สิ่งนี้ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ง่ายเกินไปซึ่งไม่ได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลทางคลินิกและทางวิทยาศาสตร์ ละทิ้งการรักษาแบบเดิมและติดต่อกับแพทย์ของคุณ ". โปรดจำไว้ว่าตัวยับยั้งภูมิคุ้มกันถูกกำหนดด้วยเหตุผลที่ดี วางแผนกลยุทธ์ด้านอาหารเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยคำนึงถึงความต้องการเฉพาะของคุณ