เนื้อหา
เล็บเท้าอาจหลุดโดยไม่ได้ตั้งใจถ้ามันกระแทกกับสิ่งที่ยากเช่นกระแทกน้ำหนักตัวยิม บางครั้งมันก็ไม่ได้หลุดออกมาทั้งหมดในคราวเดียว แต่มันจะค่อยๆคลายตัวเองออกจากนิ้ว เล็บจะเติบโตขึ้นอีกครั้ง แต่จนกระทั่งคุณต้องดูแลนิ้วโดยไม่ใช้เล็บเพื่อที่จะไม่ได้ติดเชื้อหรือบาดเจ็บมากขึ้น
คำสั่ง
-
ใส่น้ำร้อนในชามใหญ่พอที่จะรองรับเท้าของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอ่างล้างหน้าและน้ำสะอาดเพื่อลดโอกาสในการติดเชื้อในแผลที่เกิดจากเล็บที่หลวม
-
ใส่ฝาขวดแอลกอฮอล์สองใบในน้ำร้อนเพื่อทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อ ถูสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียในน้ำร้อนจนกว่าจะมีฟองสบู่ มันจะป้องกันการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรีย
-
วางนิ้วที่ได้รับบาดเจ็บลงในน้ำ เริ่มต้นด้วยการวางข้อเท้าที่ปลายน้ำและลดเท้าลงเรื่อย ๆ เพื่อให้ผิวหนังคุ้นเคยกับน้ำร้อน
-
แกว่งนิ้วของคุณเบา ๆ เพื่อให้น้ำผ่านระหว่างพวกเขาและล้างสิ่งสกปรกนิ้วโดยไม่ต้องใช้เล็บ
-
พาเท้าออกจากน้ำแล้วโยนมันออกไป ล้างอ่างและใส่น้ำร้อนที่สะอาดอีกครั้ง แช่เท้าของคุณอีกครั้งและเหวี่ยงนิ้วเพื่อเอาสบู่ออก
-
เช็ดเท้าเบา ๆ ด้วยผ้าสะอาด
-
วาง iodopovidone หนึ่งหรือสองหยดลงบนนิ้วที่ได้รับบาดเจ็บแล้วกระจายสารละลายผ่านแผล ไอโอดีนป้องกันการติดเชื้อ
เคล็ดลับ
- ทำตามขั้นตอนนี้อย่างน้อยวันละครั้งจนกว่าแผลจะหาย
- ถ้ามันเจ็บปวดให้ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาโดยเฉลี่ย
- ทำให้แผลแห้งเสมอ
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำร้อน
- อ่างน้ำ
- แอลกอฮอล์
- สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ผ้าขนหนูสะอาด
- โพวิโดนไอโอดีน