วิธีทำให้นักมวยเพิ่มน้ำหนัก

ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 25 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 20 พฤศจิกายน 2024
Anonim
3เทคนิค เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ สำหรับคนผอม (ไม่นับแคลอรี่) สไตล์ | manfit
วิดีโอ: 3เทคนิค เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ สำหรับคนผอม (ไม่นับแคลอรี่) สไตล์ | manfit

เนื้อหา

สุนัขที่มีสุขภาพดีน้ำหนักปกติจะดูผอมเมื่อมองจากด้านข้างจะมีรูปร่างคล้ายนาฬิกาทรายเล็กน้อยเมื่อมองจากด้านบนและสามารถสัมผัสซี่โครงได้ แต่ไม่เห็นได้ชัด หากนักมวยของคุณมีน้ำหนักตัวน้อยขั้นตอนแรกที่คุณควรทำคือไปพบสัตวแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำหนักตัวน้อยของคุณไม่ได้เกิดจากพยาธิภายในหรือการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยประเภทอื่น ๆ หลังจากที่สุนัขของคุณได้รับการวิเคราะห์สุขภาพแล้วคุณจะต้องพยายามเพิ่มน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมกับอายุและสายพันธุ์ของมัน

ขั้นตอนที่ 1

กำหนดเป้าหมายน้ำหนักสำหรับสุนัขของคุณ น้ำหนักเฉลี่ยของนักมวยชายที่เป็นผู้ใหญ่คือ 30 ถึง 36 กก. และ 24 ถึง 30 กก. สำหรับผู้หญิง สัตวแพทย์สามารถช่วยคุณกำหนดเป้าหมายน้ำหนักที่แม่นยำยิ่งขึ้นตามอายุขนาดและระดับกิจกรรมของสุนัขของคุณ


ขั้นตอนที่ 2

เลือกอาหารสุนัขที่มีคุณภาพสูง อาหารที่มีคุณภาพต่ำอาจทำให้สุนัขย่อยได้ยากขึ้นและมักจะสร้างของเสียมากขึ้น ควรค่าแก่การเสียเงินไปกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเนื่องจากจะช่วยให้สุนัขมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้เร็วขึ้นและมีสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต

ขั้นตอนที่ 3

เพิ่มอาหารในชามสุนัขของคุณมากขึ้น 20 ถึง 50% มากกว่าปกติ เขาอาจกินอาหารไม่หมดในคราวเดียว แต่สุนัขส่วนใหญ่จะกลับมากินในภายหลังและกินอาหารทั้งหมดในชามให้เสร็จก่อนเวลาอาหารมื้อถัดไป สรรเสริญสุนัขของคุณเมื่อเขากินอาหารจนหมด เขาจะได้รับการสนับสนุนให้ทำทุกอย่างในชามให้เสร็จ

ขั้นตอนที่ 4

ทำลูกชิ้นบางส่วนเนื่องจากเป็นอาหารที่มีแคลอรี่สูงและช่วยบำรุงสุนัขที่ได้รับการช่วยเหลือและขาดสารอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนัก โดยพื้นฐานแล้วเป็นลูกชิ้นที่มีข้าวโอ๊ตจมูกข้าวสาลีกากน้ำตาลและไข่แดง คุณสามารถทำชิ้นส่วนขนาดใหญ่และแช่แข็งไว้ในถุงพลาสติกละลายน้ำแข็งทีละน้อยเพื่อให้อาหารนักมวยของคุณในแต่ละวัน


ขั้นตอนที่ 5

สอบถามสัตวแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเฉพาะที่เขาเชื่อว่ามีประโยชน์สำหรับนักมวยของคุณ ตราบใดที่เขารู้จักสุนัขของคุณและเข้าใจสภาวะสุขภาพและปัญหาของเขาเขาอาจจะให้คำแนะนำเพิ่มเติมแก่คุณที่จะช่วยให้สัตว์เลี้ยงของคุณมีน้ำหนักตัวที่แข็งแรง