เนื้อหา
คุกกี้ข้าวโอ๊ตเป็นของว่างหรือของหวานแสนอร่อยที่ทำจากเส้นใยข้าวโอ๊ตในเกล็ด แม้ว่าการเพิ่มเนยจะเพิ่มรสชาติให้กับคุกกี้เหล่านี้ แต่ส่วนผสมนี้ก็เพิ่มแคลอรี่และไขมันด้วย หากคุณพยายามลดน้ำหนักหรือลดการบริโภคไขมันการใช้ทางเลือกเพื่อสุขภาพทำให้คุกกี้โฮมเมดมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น น้ำซุปข้นแอปเปิ้ลเป็นสิ่งทดแทนเนยเนยเทียมหรือผักให้สั้นลงในคุกกี้เค้กและอาหารอบอื่น ๆ ความชื้นของน้ำซุปข้นส่งผลให้บิสกิตยังชื้นด้วยปริมาณไขมันและแคลอรี่ต่ำ
คำสั่ง
-
อ่านสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดของคุณเพื่อกำหนดปริมาณเนยเนยเทียมหรือน้ำมันที่ต้องการ
-
แทนที่เนยถ้วยมาการีนหรือน้ำมันสูตรแต่ละถ้วยด้วยแอปเปิ้ลบดหนึ่ง ถ้าสูตรขอเศษแก้วให้ใส่น้ำซุปข้นในปริมาณที่เท่ากัน ตัวอย่างเช่นหากสูตรต้องการถ้วยและเนยครึ่งหนึ่งคุณควรแทนที่ส่วนผสมนี้ด้วยถ้วยแอปเปิ้ลและน้ำซุปข้นครึ่งหนึ่ง
-
เพิ่มแอปเปิ้ลซอสแทนเนยลงในแป้งข้าวโอ๊ตและผสมให้เข้ากัน
เคล็ดลับ
- ก่อนที่จะอบคุกกี้ของคุณจาระบีแผ่นอบ โดยไม่ต้องเติมเนยหรือน้ำมันแป้งก็จะแห้งและมีรอยเปื้อนจะช่วยป้องกันไม่ให้บิสกิตเกาะติด
- ใช้น้ำซุปข้นแอปเปิ้ลกับอบเชยเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับคุกกี้ของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ
- ข้าวโอ๊ตสูตรคุกกี้ที่คุณเลือก
- น้ำซุปข้นแอปเปิ้ล