เนื้อหา
หลังจากเล่นเกมเทนนิสมานานคุณสามารถสังเกตลักษณะของแคลลัสในมือได้ พวกเขามักจะปรากฏบนนิ้วหัวแม่มือของมือที่ใช้ในการเล่น แต่ถ้าคุณเป็นผู้เล่นที่มีประสบการณ์และมีบอลยากอยู่ข้างในนิ้วของคุณก็อาจบอบบางได้เช่นกัน คุณอาจพัฒนาข้าวโพดในทางกลับกันหากคุณใช้ทั้งคู่เล่น การป้องกันการบาดเจ็บเหล่านี้มีความสำคัญต่อการหลีกเลี่ยงการแข่งขันที่เจ็บปวดในครั้งต่อไป
คำสั่ง
-
ก่อนเริ่มเกมให้พันเทปรอบฐานของนิ้วหัวแม่มือของมือที่เล่นจนกว่าจะผ่านจุดต่อกลาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหนาพอที่จะไม่สวมขณะเล่น
-
พันเทปรอบจุดกึ่งกลางของนิ้วแต่ละนิ้วที่ใช้ในการเล่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหนาและกว้าง
-
พันเทปไว้รอบ ๆ ด้านในของนิ้วหัวแม่มือของมืออีกข้างเหมือนกับที่คุณทำในมือแรก สิ่งนี้อาจจำเป็นถ้าคุณตีบอลด้วยมือทั้งสองข้างเป็นจำนวนมาก
สิ่งที่คุณต้องการ
- เทปกาว