เนื้อหา
ตลอดรอบการมีประจำเดือนทั้งหมดของผู้หญิงคนหนึ่งเธอจะพบกับช่วงเวลาที่มีการไหลอย่างรุนแรง วัฏจักรที่รุนแรงมากขึ้นเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือปัญหาทางพันธุกรรมซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกคนในครอบครัวของคุณ นอกจากนี้ยังมีบางครั้งที่ประจำเดือนที่รุนแรงเป็นเพียงความผิดปกติส่งผลให้ค่าใช้จ่ายมากขึ้นและความไม่สะดวกมากขึ้น มีวิธีการรักษาแบบธรรมดาที่ทำให้การไหลช้าลงและลดโอกาสของการสูญเสียธาตุเหล็กอย่างรุนแรง
สมุนไพร
จากข้อมูลของ Susun Weed นักเขียนด้านสุขภาพหญิงที่มีชื่อเสียงสามารถควบคุมการมีประจำเดือนได้โดยใช้สารสกัดจากสมุนไพร
สารสกัดแอลคีมิลลาห้าถึงสิบหยดใช้วันละสามครั้งเพื่อบรรเทาอาการเลือดออกรุนแรงที่สุด แต่อาจใช้เวลาสามถึงห้าวันในการสร้างเอฟเฟกต์ ดังนั้นการใช้การรักษานี้สามารถเริ่มได้หนึ่งสัปดาห์ก่อนที่ผู้หญิงจะเริ่มวัฏจักรของเธอ
กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะเป็นยาสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพอันดับสองสำหรับการมีเลือดออกที่รุนแรงและเร็วขึ้นใช้งานได้ในเวลาอันสั้นเช่นเดียวกับในอีกไม่กี่ชั่วโมง สมุนไพรนี้สามารถซื้อในรูปแบบของชาที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพในพื้นที่ของคุณ
ธรรมชาติบำบัด
หากคุณมีเลือดสีแดงสดพร้อมลิ่มเลือดพิษและ ipecacuanha จะลดอาการเหล่านี้ สำหรับเลือดดำที่มีลิ่มและอ่อนเพลียลอง sabina แต่ละเหล่านี้มีแนวทางการใช้ยาบนขวด Boiron และ Hylands เป็นแบรนด์ที่เชื่อถือได้ของการแก้ไข homeopathic สำหรับตะคริวที่มีเลือดออกมากให้ใช้ Secale หรือ Natrum muriaticum
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
อ้างอิงจากหนังสือของฟิลลิสบัลช์ในการรักษาทางโภชนาการพบว่ามีการใช้กรดไขมันจำเป็นเพื่อลดการไหลของประจำเดือน ใช้ชื่อแบรนด์สี่ถึงแปดแคปซูลหรือน้ำมัน flaxseed 15 ถึง 30 มล. น้ำมัน Flaxseed สามารถใช้ได้กับซีเรียลธรรมชาติในตอนเช้าหรือผสมกับโยเกิร์ตผลไม้ นอกจากนี้ทองแดงสังกะสีและไอโอดีนอาจมีประโยชน์ในการลดเลือดออก แต่ต้องระมัดระวังไม่ให้เกินขนาดของอาหารเสริมเหล่านี้ ถ่ายแต่ละอันตามทิศทางของแพ็คเกจ
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
ในช่วงมีประจำเดือนที่รุนแรงผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการบริโภคขิงเพราะมันทำให้เลือดบางและอาจทำให้มีเลือดออก นอกจากนี้หลีกเลี่ยงแอสไพรินเนื่องจากมีผลคล้ายกัน หากคุณกำลังใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการลดขนาดยาในระหว่างมีประจำเดือน