เนื้อหา
มันไม่น่าที่เหงื่อจะเข้าไปในดวงตาของคุณในระหว่างวิ่งและสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็นของคุณ เหงื่อออกสามารถทำให้เกิดอาการแสบร้อนได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสวมบังหน้าหรือผ้าพันคอเพื่อไม่ให้เข้าตา นักกีฬาบางคนชอบพกผ้าเช็ดมือขนาดเล็กและข้อมือข้อมือเพื่อเช็ดเหงื่อ
คำสั่ง
-
สวมผ้าพันคอหรือวงผมเพื่อให้เหงื่อออกจากดวงตาของคุณ หรือลองใช้หมวก bandanas บางส่วนทำจากพลาสติกและเก็บเหงื่อเพื่อป้องกันไม่ให้ไหลลงมาบนใบหน้าของคุณ
-
ซื้อกระบังหน้าหรือหมวกวิ่งที่ทำจากผ้าจักสานหากปัญหาเหงื่อของคุณรุนแรง
-
พกผ้าขนหนูเบา ๆ กับคุณและใช้ข้อมือข้อมือเพื่อเช็ดเหงื่อออก
-
ทาปิโตรเลียมเจลลี่ลงบนหน้าผากเหนือคิ้ว สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เหงื่อไหลไปที่ใบหน้าของคุณ
เคล็ดลับ
- หากคุณไม่ต้องการซื้อผ้าพันคอให้ลองใช้ผ้าคอตตอนโฮมเมด
- หมวกป้องกันดวงตาจากฝนและลมเช่นเดียวกับจากดวงอาทิตย์
การเตือน
- Bandanas บางส่วนเปียกโชกดังนั้นเหงื่อเล็กน้อยยังสามารถไหลลงมาที่ใบหน้าของคุณ