เนื้อหา
การทำงานร่วมกันที่ซับซ้อนของเอ็นเอ็นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรองรับข้อเข่า พวกเขาควรสนับสนุนน้ำหนักของร่างกายในระหว่างกิจกรรมปกติและจุดแข็งเพิ่มเติมเมื่อคุณออกกำลังกายโดยเฉพาะในกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูงเช่นวิ่งจ๊อกกิ้ง ซึ่งหมายความว่าหัวเข่าของคุณมีแนวโน้มที่จะบาดเจ็บ หากมีการคลิกหรือความรู้สึกของการปลดออกเมื่อนั่งยองหรืองอเข่าสิ่งนี้ไม่ได้บ่งชี้ว่าป่วยหนักมาก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงการบาดเจ็บเช่นการแตกของ meniscal หรือโรคไขข้อ
โรคไขข้อ
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่มักเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ข้อต่อหัวเข่าประกอบด้วยกระดูกสามชิ้น: กระดูกสะบ้าหรือกระดูกสะบักปลายกระดูกต้นขาหรือกระดูกต้นขาและส่วนบนของกระดูกหน้าแข้ง กระดูกเหล่านี้เข้ากันได้ดีและได้รับการสนับสนุนจากกระดูกอ่อนเอ็นกล้ามเนื้อและเอ็น เมื่อเยื่อหุ้มและกระดูกอ่อนที่รองรับหัวเข่าเริ่มเสื่อมสภาพเสียงคลิกหรือเตะที่หัวเข่าอาจเกิดขึ้นเมื่อนั่งยอง ๆ เนื่องจากส่วนต่าง ๆ ของกระดูกถูกัน แม้ว่าในตอนแรกคุณอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อม แต่บางคนอาจสังเกตเห็นว่าการคลิกนั้นมาพร้อมกับความฝืดร่วม เงื่อนไขนี้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาช้า หากคุณสงสัยว่าหัวเข่าของคุณคลิกค้างเนื่องจากข้ออักเสบปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีลดการพัฒนาของโรค
การแตกของ Meniscal
หัวเข่ามีแผ่นกระดูกอ่อนสองแผ่นหรือที่เรียกว่า meniscus ซึ่งช่วยป้องกันและรองข้อเข่า การบาดเจ็บแบบ Meniscal เป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปของกีฬาที่เกิดขึ้นเมื่อหัวเข่าบิดขณะรองรับน้ำหนัก อาการบาดเจ็บนี้เกิดจากการคลิกหรือคลิก อย่างไรก็ตามเมื่อพบว่ามีการบาดเจ็บจาก meniscal มันจะไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือบวมเสมอไป การบาดเจ็บของ Meniscal เล็กน้อยอาจส่งผลให้เข่าอ่อนแรงหรือคลิกต่อเนื่องซึ่งอาจหายไปเมื่อ Meniscus กลับคืนมา
การวินิจฉัยโรค
แม้ว่า meniscus อาจหายได้เอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าการแตกของ meniscal นั้นเบาพอที่จะรักษาตัวเองได้ แพทย์จะได้ยินถึงหัวเข่าและอาจแนะนำให้ทำการตรวจเพื่อดูกระดูกอ่อน meniscus ที่แตกเล็กน้อยเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บสาหัสเช่นการฉีกขาดของ meniscal ที่สมบูรณ์ซึ่งอาจจำเป็นต้องผ่าตัด
สาเหตุเพิ่มเติม
การคลิกที่เข่าเป็นอาการที่พบบ่อยและไม่ได้บ่งชี้ถึงสาเหตุของความกังวล บางครั้งความไม่สมดุลในกล้ามเนื้อหัวเข่าสามารถทำให้เกิดการคลิกในท้องถิ่น quadriceps ที่แข็งแกร่งสามารถดึงเอ็นกล้ามเนื้อซึ่งสามารถเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งยอง การคลิกอาจเป็นเรื่องปกติแม้จะมีอาการบาดเจ็บที่เข่าเล็กน้อยเช่นตีบนผนังหรือวัตถุ หากการคลิกนั้นฟังดูเหมือนสแน็ปมากกว่านั้นจะไม่ค่อยเกิดความกังวล