แบบฝึกหัดยิมนาสติกโอลิมปิก: คาน, พื้น, ม้าและบาร์

วิดีโอ: SUPER10 ขอลิขิต ชีวิตเอง น้องตั้ม ยิมนาสติกบ้านทุ่ง SEASON4

เนื้อหา

ประวัติศาสตร์
คาน
พื้นดิน
ม้า
ราว

ในยุคปัจจุบันสตรีของยิมนาสติกโอลิมปิกแข่งขันกันในสี่ประเภทใหญ่ ๆ คือคานประตูพื้นม้าและบาร์ ผู้ชายก็แข่งขันกับการกระโดดและการออกกำลังกายเดี่ยวเช่นเดียวกับการแสดงกิจกรรมบนบาร์คู่ขนานแทนที่จะเป็นแท่งที่ไม่สม่ำเสมอ พวกเขายังแข่งขันในม้ากับลูปในวงและในแถบสูง ยิมนาสติกมีประวัติอันยาวนานและการออกกำลังกายที่ประกอบขึ้นเป็นคู่แข่งมีการพัฒนาในช่วงไม่กี่ศตวรรษที่ผ่านมา

ชายและหญิงแข่งขันกับการออกกำลังกายบนพื้นดิน แต่มีกิจกรรมที่แตกต่างกัน (ภาพยิมนาสติกโดย Pascal Péchardจาก Fotolia.com)

ประวัติศาสตร์

สิ่งประดิษฐ์ของอียิปต์โบราณมีอายุราว 7,000 ปีมาแล้วแสดงให้เห็นถึงวิธีการเล่นยิมนาสติกที่เก่าแก่ที่สุดซึ่งทำให้กีฬาเป็นกีฬาที่เก่าแก่ที่สุดชิ้นหนึ่งที่เคยบันทึกไว้ ประมาณ 2,700 ปีก่อนคริสตกาลกิจกรรมบนหลังม้าถูกสร้างขึ้นเมื่อนักยิมนาสติกกระโดดขึ้นหลังวัว ใน 800 ปีก่อนคริสตกาลหลายวัฒนธรรมใช้ยิมนาสติกเป็นรูปแบบหนึ่งของการฝึกทหาร ยิมนาสติกถูกทำเป็นกรงเล็บเป็นกีฬาเมื่อมันถูกเพิ่มเข้ามาในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในศตวรรษแรก

ชาวอียิปต์เป็นคนแรกที่ฝึกฝนยิมนาสติก (ภาพ NA / AbleStock.com / Getty)

คาน

ผู้หญิงเท่านั้นที่แข่งขันในคานทรงตัว แบบฝึกหัดนี้มาถึงสายของโลกแห่งยิมนาสติก ในตอนท้ายของศตวรรษที่ 18 Johan GutsMuths เริ่มใช้ลำต้นของต้นไม้เพื่อให้คนหนุ่มสาวสามารถเรียนรู้ที่จะสมดุล ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแนวคิดที่เรียบง่ายนี้ได้เปลี่ยนเป็นการออกกำลังกายเป็นของตัวเอง ลำแสงถูกรวมเข้าไว้ในแบบฝึกหัดยิมนาสติกอย่างเป็นทางการในปี 1934 เมื่อนักยิมนาสติกคนแรกฝึกฝนกิจกรรมในการแข่งขันระดับโลก ลำแสงสุดท้ายถูกขยายให้กว้างจาก 8 ซม. ถึง 10 ซม. ด้วยวิวัฒนาการของการเล่นกีฬา แต่การวัดความยาว 5 เมตรยังคงเหมือนเดิมเสมอ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาปลายคานได้รับการเสริมความปลอดภัย

พื้นดิน

การออกกำลังกายบนพื้นนั้นเป็นกิจวัตรของการกระโดดและเต้นรำสำหรับผู้หญิงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการกระโดดสำหรับผู้ชาย กิจกรรมภาคพื้นดินดำเนินการบนลู่วิ่งไฟฟ้าขนาด 12 ตารางเมตรและทุกคนที่ก้าวออกจากเสื่อเมื่อใดก็ตามที่เสียคะแนน การออกกำลังกายบนพื้นดินเน้นความว่องไวความแข็งแกร่งและความอดทนของนักกีฬา การกระโดดและหยุดที่ยากจะทำให้คุณได้รับคะแนนมากขึ้นหากดำเนินการได้ดี

ยิ่งมีความท้าทายมากเท่าใดก็ยิ่งมีจำนวนคะแนนมากขึ้นเท่านั้น (รูปภาพ Ryan McVay / Photodisc / Getty)

ม้า

แม้ว่าการออกกำลังกายบนม้ารุ่นแรกนั้นเกี่ยวข้องกับการกระโดดข้ามบูลส์ แต่ก็มีการพัฒนาไปมาก ปัจจุบันนักยิมนาสติกวิ่งบนเสื่อยาว 25 เมตรแล้วกระโดดขึ้นไปบนอุปกรณ์สูงประมาณ 1.2 เมตร เมื่ออยู่ในอากาศพวกเขาจะต้องแสดงผลและ pirouettes เพื่อเพิ่มคะแนน บนหลังม้าในแบบฝึกหัดอื่น ๆ ยิ่งระดับความยากสูงเท่าไหร่จำนวนคะแนนก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้นักยิมนาสติกควรตกถึงเท้าโดยไม่สะดุดเพื่อไม่ให้เสียคะแนน

ให้รอบมากขึ้นหมายถึงคะแนนที่สูงขึ้น (Stockbyte / Stockbyte รูปภาพ / Getty)

ราว

แบบฝึกหัดในบาร์มีสามประเภท ผู้หญิงแข่งขันกันในแถบอสมมาตรและผู้ชายแข่งขันกันในแถบคู่ขนานและแถบสูง ในขั้นต้นผู้ชายและผู้หญิงเข้าแข่งขันในบาร์คู่ขนาน ในปีพ. ศ. 2479 บาร์ไม่สมมาตรออกมาในกีฬาโอลิมปิกเมื่อออกกำลังกายแบบหญิง อย่างไรก็ตามเนื่องจากแถบอสมมาตรเป็นแบบล่าสุดดังนั้นผู้หญิงจึงมีทางเลือกในการแข่งขันกับบาร์แบบอสมมาตรหรือแท่งแบบขนาน ในความเป็นจริงมีเพียงนักยิมนาสติกชาวเช็กเท่านั้นที่เลือกใช้บาร์แบบอสมมาตร ในปี 1954 บาร์ไม่สมมาตรเข้ามาแทนที่บาร์คู่ขนานสำหรับผู้หญิง ทั้งสามแบบฝึกหัดต้องใช้ somersaults, pirouettes และ turn ในบาร์โดยไม่ต้องแตะพื้นเน้นความแข็งแกร่งและการประสานงานของคู่แข่ง