เนื้อหา
โรคเริมงูสวัดเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใสในเด็ก เมื่ออายุมากขึ้นระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจนำไปสู่การฟื้นตัวของโรคซึ่งจะปรากฏในรูปแบบของผื่นที่ทำให้เกิดอาการปวดเส้นประสาทและการระคายเคืองที่ผิวหนัง หากคุณแสดงอาการของโรคคุณควรปรับเปลี่ยนอาหารทันที ปรึกษาแพทย์ก่อนทำการเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างรุนแรง
สิ่งที่จะลบออกจากเมนู
เริมงูสวัดสามารถตื่นเต้นหรือทำให้แย่ลงได้จากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างมาก มีอาหารมากมายที่ทำให้อารมณ์ของเราแปรปรวนดังนั้นควรนำออกจากเมนูทันที อาหารที่มีน้ำตาลแปรรูปและคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นและควรเปลี่ยนด้วยน้ำตาลธรรมชาติเช่นผลไม้ แอลกอฮอล์เป็นโรคซึมเศร้าและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง คุณสมบัติทั้งสองนี้สามารถสร้างความสับสนวุ่นวายในร่างกายที่พยายามต่อสู้กับโรคเริมงูสวัด - เช่นเดียวกับกาแฟและบุหรี่ ควรงดอาหารที่มีไขมันมากอาหารจานด่วนและอาหารทอด หากคุณสามารถเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ร่างกายของคุณจะสามารถต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้นมาก
อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน
จากนั้นเพิ่มอาหารต่อไปนี้ลงในอาหารของคุณ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สามารถช่วยบรรเทาโรคได้ วิตามิน A และ C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ร่างกายจัดการกับความเสียหายของเซลล์และสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นสำหรับการรักษา วิตามินเอพบได้ในแอปริคอตมะม่วงมันเทศปลาและไข่ วิตามินซีสามารถเพิ่มลงในอาหารได้ด้วยพริกแดงและเขียวอะโวคาโดส้มหัวหอมและสตรอเบอร์รี่ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยในการรักษาและฟื้นฟูผิวเมื่อรวมกับน้ำมันลินสีดและไลซีนซึ่งเป็นกรดอะมิโน เพิ่มการบริโภคซีลีเนียมของคุณด้วยถั่วบราซิลเมล็ดธัญพืชสัตว์ปีกปลาแซลมอนและกุ้งก้ามกราม วิตามินบี 12 และกรดโฟลิกมีประโยชน์เนื่องจากช่วยปกป้องเส้นประสาทและรักษาส่วนที่ปิดทับไว้ วิตามินบี 12 พบได้ในเนื้อสัตว์ไม่ติดมันบลูชีสปูและนม กรดโฟลิกพบได้ในถั่วคาริโอก้าและถั่วขาวถั่วงอกบรัสเซลส์ข้าวกล้องเห็ดถั่วเลนทิลและอินทผลัม
สมุนไพรเสริม
มีวิธีการรักษาด้วยสมุนไพรมากมายที่คุณสามารถรวมไว้ในอาหารเพื่อช่วยอาการงูสวัดได้ การใช้เจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ร่วมกับน้ำมันวิตามินอีจะช่วยบรรเทาได้ทันทีเมื่อทาเฉพาะที่ผื่นผิวหนัง ตามด้วยสมุนไพรเสริมเช่นเอ็กไคนาเซียและไฮดราสเตซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านไวรัสและแบคทีเรียที่ดีเยี่ยม Passionflower เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติที่ช่วยในการรักษาโรคงูสวัดเพราะช่วยสงบประสาทและลดความเครียดที่อาจมาพร้อมกับการโจมตีของเริม นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้บ้าง หากคุณทำตามขั้นตอนทั้งหมดข้างต้นมีโอกาสสูงที่อาการของโรคจะดีขึ้นอย่างมากภายในสองสามวัน