เนื้อหา
เล็บคุดอาจเจ็บปวดมาก ในขณะที่พวกมันเติบโตไปด้านข้างในเนื้อนุ่มของนิ้วเท้า (โดยปกติคือนิ้วเท้า) อาจเกิดรอยแดงและบวมได้ หากต้องการกลับด้านเล็บคุดคุณสามารถลองตัดเป็นรูปตัว "V" ตรงกลางได้ หากปัญหารุนแรงจนคุณเริ่มรู้สึกเจ็บเวลาเดินและมุมเล็บมีหนองไหลออกมาให้ไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 1
หันกรรไกรตัดเล็บทำมุม 45 °ตัดด้านแรกของรอยบากเป็นรูปตัว "V" ตรงกลางเล็บ การตัดนี้ควรมีขนาดเล็กโดยไม่ต้องไปถึงส่วนสีชมพูของเล็บ
ขั้นตอนที่ 2
หันกรรไกรตัดเล็บทำมุม 45 °ในทิศทางตรงกันข้ามตัดขนาดรอยบากเดียวกันบนเล็บ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารอยตัดอยู่ตรงกลาง
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้ทำรูปตัว "V" เสร็จแล้วอย่าเล็มหรือแตะเล็บสักสองสามวัน
ขั้นตอนที่ 4
ปล่อยให้เล็บงอกไปในทิศทางของรูปตัว "V" แล้วอาบน้ำอุ่นสบู่เพื่อบรรเทาอาการปวด
ขั้นตอนที่ 5
หลังจากที่เล็บโตขึ้นและไม่มีรูปตัว "V" อีกต่อไปคุณสามารถตัดอีกครั้งได้ตามปกติ