ข้อห้ามและผลข้างเคียงของ Carnitine

ผู้เขียน: Eric Farmer
วันที่สร้าง: 10 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 26 พฤศจิกายน 2024
Anonim
“L-carnitine” ควรหรือไม่กับการใช้เพื่อลดน้ำหนัก : Rama Square ช่วง Better To Know
วิดีโอ: “L-carnitine” ควรหรือไม่กับการใช้เพื่อลดน้ำหนัก : Rama Square ช่วง Better To Know

เนื้อหา

Carnitine เป็นสารประกอบทางเคมีที่ผลิตในไตและตับซึ่งเป็นสื่อกลางในการแปลงไขมันเป็นพลังงานในกล้ามเนื้อ คาร์นิทีนอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหรือผู้ที่มีคาร์นิทีนขาด แม้ว่าอาหารเสริมเหล่านี้โดยทั่วไปจะปลอดภัยและยอมรับได้ดี แต่ผลข้างเคียงเล็กน้อยอาจเกิดขึ้นได้ ถามแพทย์ของคุณก่อนที่จะพาพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาสภาพสุขภาพที่ร้ายแรง


การทานอาหารเสริมคาร์นิทีนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

กลิ่นตัว

คาร์นิทีนในปริมาณสูง - มากกว่า 3000 มก. ต่อวัน - อาจทำให้เกิดกลิ่นตัว การทานยาขนาดเล็กมักลดผลข้างเคียง

คลื่นไส้และอาเจียน

ผลข้างเคียงทางเดินอาหารบางอย่างรวมถึงคลื่นไส้, อาเจียน, ปวดท้อง, ปวดท้องและท้องเสียเป็นเรื่องธรรมดาที่มีการใช้คาร์นิทีนเสริมระยะยาว การลดขนาดยามักจะลดผลข้างเคียงเหล่านี้

ผลข้างเคียงเพิ่มเติม

ผื่นและความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นเป็นผลข้างเคียงที่หายากอีกสองอย่างของคาร์นิทีนศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์อธิบาย ผู้ที่มีอาการชักอาจมีอาการชักเพิ่มขึ้นหลังจากรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้และผู้ป่วยอัลไซเมอร์อาจมีอาการกระสับกระส่ายมากเมื่อรับประทาน