เนื้อหา
ยาแผนปัจจุบันให้คนที่มีข้อต่อบวมและเจ็บปวดทางเลือกที่ดีหลากหลาย แต่การเยียวยาเหล่านี้บางอย่างมีผลข้างเคียง ทางเลือก Homeopathic สามารถมีประสิทธิภาพและโดยทั่วไปจะไม่มีผลข้างเคียงและปฏิกิริยา บางคนอาจนำมาพร้อมกับยาแผนโบราณมากขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า
Bromelain
ผู้ที่ชอบสับปะรดมีวิธีการรักษาชีวจิตที่ยอดเยี่ยมที่ปลายนิ้วของพวกเขา Bromelain พบได้ในก้านสับปะรดและมีประสิทธิภาพสูงในการรักษาอาการอักเสบ ใช้สำหรับการบาดเจ็บกีฬาเนื่องจากความสามารถในการลดอาการบวมน้ำ ศัลยแพทย์แนะนำให้ทำ bromelain หลังทำหัตถการเพื่อลดอาการบวม ขอแนะนำให้ใช้จาก 800 ถึง 1,000 มก. ต่อวันและการใช้งานนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ท่านสามารถดื่มน้ำสับปะรดหนึ่งแก้วทุกวัน อ่านฉลากอย่างละเอียดเพื่อให้ได้ภาพที่ถูกต้องว่าคุณจะบริโภคไปมากน้อยแค่ไหน
มิ้นและเมนทอล
ถ้าคุณชอบกลิ่นของสะระแหน่และเมนทอลมีตัวเลือกที่ทำงานได้สำหรับ homeopathy สำหรับ bloating และความเจ็บปวด ยาแก้ปวดที่มีขายตามเคาน์เตอร์หลายชนิดมีเมนทอลสำหรับความสามารถในการลดการอักเสบและบรรเทาความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ เมนทอลเป็นของครอบครัวมินต์และน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดมีเมนทอล นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในพริกไทยและมินต์สีเขียว
ผักชี
ถ้าคุณชอบอาหารที่ปรุงรสเล็กน้อยชั้นวางเครื่องปรุงของคุณอาจมีการรักษาแบบชีวจิตที่เชื่อถือได้ Cilantro มีการบูรซึ่งมีความสามารถในการบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวม การใส่ผักชีมาจิ้มกับอาหารของคุณจะช่วยให้คุณได้ลิ้มลองอาหารที่อร่อยและวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับอาการบวมความแข็งและความเจ็บปวดในข้อต่อ
น้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูมีประโยชน์หลายอย่างรวมถึงการบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ของ Apple นั้นอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแมกนีเซียม โพแทสเซียมทำงานเพื่อบรรเทาการสะสมของแคลเซียมในข้อต่อในขณะที่แมกนีเซียมทำงานได้ทั้งความเจ็บปวดและบวม ทั้งสามารถถูกดูดซึมผ่านผิวหนังได้อย่างปลอดภัย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้นวดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลเล็กน้อยตามบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แนะนำให้ทำก่อนนอน แต่ในเวลาใดก็ได้การรักษาจะได้ผล แอปพลิเคชันรายวันจะนำความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนในปริมาณของความแข็งความเจ็บปวดและอาการบวมที่คุณพบ