ประโยชน์และผลข้างเคียงของรูตมัลเทอร์รูท

ผู้เขียน: Charles Brown
วันที่สร้าง: 7 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 3 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ข้อดี VS ข้อเสีย ของบีทรูท มีผลต่อร่างกายยังไง? | Aura Aroga
วิดีโอ: ข้อดี VS ข้อเสีย ของบีทรูท มีผลต่อร่างกายยังไง? | Aura Aroga

เนื้อหา

รากขนมหวานเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่ได้มาจากพืช Althaea officinalis อาหารเสริมนี้สามารถใช้ได้โดยไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาในรูปแบบต่าง ๆ รวมถึงสารสกัด, น้ำเชื่อม, ครีม, ขี้ผึ้งและแคปซูล พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประโยชน์และผลข้างเคียงก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมสมุนไพรนี้


เสริม (มือกับวิตามินแยกต่างหากบนภาพพื้นหลังสีขาวโดย Kristina Afanasyeva จาก Fotolia.com)

Benfícios

รากมาร์ชเมลโล่ให้ประโยชน์ที่ควรจะได้รับซึ่งรวมถึงการลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดคอหลอดลมอักเสบหรือไอการระคายเคืองผิวหนังแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคลำไส้อักเสบ จำเป็นต้องมีการวิจัยทางคลินิกเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพและความปลอดภัยของการใช้รากมาร์ชเมลโล่เพื่อรักษาโรคดังกล่าว

ผลข้างเคียง

มักจะไม่มีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมรากขนมหวาน หากคุณเป็นโรคเบาหวานให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริม รากมาร์ชแมลโลว์สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณรายงานเว็บไซต์ RxList ซึ่งสามารถนำไปสู่อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดในคนที่กินยาเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ปริมาณ

ปริมาณที่แนะนำของรากมาร์ชเมลโล่คือ 6 กรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ตามศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ในสหรัฐอเมริกา คุณสามารถเตรียมอาหารเสริมนี้เป็นชารูทโดยอนุญาตให้ใช้ผงรากแห้ง 2 ถึง 5 ช้อนชาแช่ในน้ำร้อนประมาณ 60 นาทีก่อนดื่ม การบริโภคระหว่าง 1 ถึง 2 ช้อนชาของรากแช่สามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในลำคอหรือลดอาการไอ นอกจากนี้ยังสามารถใช้แคปซูลยาแก้ไอแก้ไอและครีมตามที่ระบุไว้เพื่อให้ได้คุณสมบัติต้านการอักเสบที่เป็นประโยชน์ของอาหารเสริมนี้ ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการใช้งานที่ถูกต้องของอาหารเสริมนี้


ปฏิกิริยาระหว่างยา

แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเกี่ยวกับยาหรืออาหารเสริมอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องทำก่อนเริ่มการรักษารากของมาชเมลโล่ รากนี้เป็นแหล่งของเส้นใยที่ละลายน้ำได้และอาจส่งผลต่อวิธีการที่ระบบย่อยอาหารของคุณดูดซับยา เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ไม่ควรใช้ยาพร้อมกับหรือในเวลาเดียวกับที่ใช้ชามัชเมลมัลตามที่แนะนำโดยสารานุกรมสมุนไพรเพื่อสุขภาพของฟลอร่า

ข้อห้าม

เนื่องจากข้อมูลด้านความปลอดภัยที่ จำกัด สตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรรับประทานรากของมาร์ชเมลโล่เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ หลีกเลี่ยงอาหารเสริมตัวนี้หากคุณมีการผ่าตัดกำหนดไว้ในอีกสองสัปดาห์