เนื้อหา
Beta-blockers เป็นชุดยาที่ใช้กันทั่วไปในการควบคุมความดันโลหิตแม้ว่าจะมีประโยชน์อื่น ๆ เช่นต้อหิน เช่นเดียวกับยาหลายชนิดมีผลข้างเคียง ดังนั้นผู้ป่วยบางรายจึงมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อทดแทน หากคุณได้รับยา beta-blocker ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อดูว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่
กระเทียม
กระเทียมมีสรรพคุณหลายอย่างที่สามารถช่วยในเรื่องของหัวใจ ประการแรกมันมีสารประกอบที่มีกำมะถันจำนวนมาก ซัลเฟอร์แสดงให้เห็นว่าระดับต่ำในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงดังนั้นปริมาณที่สูงสามารถช่วยได้ กระเทียมยังช่วยทำให้เลือดจางลงซึ่งช่วยป้องกันการอุดตันที่ก่อตัวในผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังช่วยลดไขมันซึ่งเป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งในการช่วยผู้ป่วยที่ใช้ beta-blockers เพื่อลดโอกาสของอาการหัวใจวาย
สีเหลือง
หญ้าฝรั่นเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่แพงที่สุดในโลก แต่โชคดีที่มีเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว เส้นใยขนาดเล็กของ Crocus sativus มีสารเคมีที่เรียกว่า crocetin ซึ่งแสดงผลในเชิงบวกต่อความดันโลหิต การปรุงด้วยหญ้าฝรั่นหรือการชงชาสามารถช่วยได้ แต่หลายคนอาจมีค่าใช้จ่ายสูง
กรดไขมันโอเมก้า 3
ประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจของกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้รับการชี้ให้เห็นมานานหลายปีแล้ว การทานอาหารเสริมเช่นน้ำมันปลาเป็นที่นิยมมาก เมล็ดแฟลกซ์และน้ำมันก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ทั้งสองมีโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิตและความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายซึ่ง beta-blockers ก็น่าจะช่วยได้เช่นกัน อาจมีปฏิกิริยาระหว่างยาดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่คุณทาน
วาเลเรียน
หลายคนใช้วาเลเรียนเพื่อช่วยให้นอนหลับเพราะมันช่วยสงบประสาทและมีฤทธิ์กล่อมประสาทในระดับปานกลาง คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ beta-blockers เนื่องจากการลดความเครียดและเส้นประสาทลดความดันโลหิตซึ่งเป็นบทบาทที่ beta-blockers ทำได้ดี การลดลงของความดันจะช่วยลดโอกาสของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
โคเอนไซม์คิวเทน
โคเอ็นไซม์คิวเท็นเป็นอาหารเสริมสมุนไพรยอดนิยมอีกชนิดหนึ่งซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดความดันโลหิตได้เช่นเดียวกับเบต้าบล็อกเกอร์ ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงสามารถรับประทานในรูปแบบเม็ดช่วยลดความดัน นอกจากนี้ยังใช้ในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวคาร์ดิโอไมโอแพทีและในการฟื้นตัวของผู้ที่มีอาการหัวใจวายทำให้เป็นอาหารเสริมที่หลากหลายสำหรับสุขภาพหัวใจ