เนื้อหา
ลมพิษเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังมีอาการแพ้ จุดสีแดงหรือก้อนเนื้อจะปรากฏขึ้น พวกมันเกิดขึ้นจากการปล่อยฮีสตามีนออกมา ปัจจัยหลายอย่างเช่นความเครียดอาจทำให้ผื่นปรากฏ
ความตึงเครียด
แม้ว่าสารก่อภูมิแพ้และปัจจัยอื่น ๆ ทำให้เกิดลมพิษ แต่แพทย์เชื่อว่าความเครียดทางจิตใจเป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน
อาการ
ลมพิษสามารถปรากฏได้ทั่วร่างกาย แต่พบได้ทั่วไปบนใบหน้าและส่วนบนของลำตัว มันอาจเกาและบางครั้งในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาการบวมของเปลือกตาและลิ้นอาจมาพร้อมกับความยากลำบากในการหายใจ
อาหาร
การเปลี่ยนแปลงในอาหารเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันลมพิษ ในบรรดาอาหารที่ก่อให้เกิดมันผลิตภัณฑ์นมถั่วช็อคโกแลตกาแฟและเนื้อสัตว์ที่หายเป็นส่วนใหญ่
วิตามิน
การรักษาด้วยวิตามิน C และ B12 ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของลมพิษ วิตามินซีช่วยลดระดับฮีสตามีและ B12 ช่วยรักษากรณีที่ร้ายแรง
ชาเขียว
เชื่อกันว่าการดื่มชาเขียวยังช่วยแก้อาการลมพิษ แพทย์แนะนำให้ดื่มวันละ 3 แก้ว