เนื้อหา
การกดจุดเป็นวิธีธรรมชาติในการช่วยชักจูงแรงงานโดยการกดจุดบางจุดที่อยู่ในร่างกาย การกดจุดเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นมดลูกให้เริ่มหดตัวหรืออาจทำให้การหดตัวแรงขึ้นเมื่อเริ่มเจ็บครรภ์ หากคุณมาสายให้พยายามใช้จุดความดันเหล่านี้ในร่างกายเพื่อช่วยกระตุ้นการคลอดอย่างเป็นธรรมชาติ
เมื่อใช้แรงกดในบางจุด
หญิงตั้งครรภ์ควรใช้วิธีการกดจุดเหล่านี้เฉพาะเมื่อพวกเขาจะคลอดสายเมื่อพวกเขาอยู่ในแรงงานและมีความจำเป็นเพื่อเสริมสร้างการหดตัวหรือเมื่อถุงน้ำแตก อย่าใช้จุดกดจุดเหล่านี้ในช่วงตั้งครรภ์หรือก่อนที่คุณจะคลอด หากทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดการกระตุ้นมดลูกและการคลอดก่อนกำหนด ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้จุดกดจุดเพื่อทำให้เกิดแรง
จุดกดจุด Hoku
จุดกดจุด Hoku ตั้งอยู่ที่ด้านบนของมือระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ ใช้นิ้วชี้ของมืออีกข้างและนิ้วโป้งกดให้แน่นที่มุมต่ำของกระดูกที่ยึดติดกับนิ้วชี้ หลังจากกดเบา ๆ ให้เริ่มนวดจุดความดัน การนวดจุดนี้จะกระตุ้นการหดตัว
Acupressure ม้ามจุด 6
จุด acupressure ม้าม 6 ตั้งอยู่ภายในข้อเท้าเหนือกระดูก ลากนิ้วของคุณขึ้นไปด้านในข้อเท้าเหนือกระดูกของคุณและกดให้แน่น แต่ไม่หนักจนเจ็บ นวดประมาณหนึ่งนาที
จุดกดจุดในกระเพาะปัสสาวะ 32
จุดกดจุดในกระเพาะปัสสาวะ 32 ตั้งอยู่ในรอยบุ๋มของก้นและกระดูกสันหลัง ติดตามนิ้วของคุณลงไปที่ด้านบนของบั้นท้ายซึ่งเป็นที่ตั้งของกระดูกสันหลังจนกระทั่งคุณรู้สึกหดหู่เล็กน้อย กดให้แน่นแล้วนวดเป็นเวลาหนึ่งนาที ทำต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงจุดเริ่มต้นของการหดตัว