วิธีการสวมกางเกงเพาะกาย

ผู้เขียน: Mark Sanchez
วันที่สร้าง: 3 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 4 กรกฎาคม 2024
Anonim
กางเกงเล่นเวท กางเกงฟิตเนสชาย กางเกงเพาะกาย กางเกงยิม ขาเดป www.csfits.com
วิดีโอ: กางเกงเล่นเวท กางเกงฟิตเนสชาย กางเกงเพาะกาย กางเกงยิม ขาเดป www.csfits.com

เนื้อหา

Sungs ที่โพสท่าในการเพาะกายมีความคล้ายคลึงกับกางเกงว่ายน้ำ กางเกงว่ายน้ำถูกใช้ในการแข่งขันเพาะกายเพื่อแสดงกล้ามเนื้อของคุณ คุณจะสวมกางเกงรัดรูปและจะจับคู่กับโทนสีผิวของคุณดังนั้นคุณจะมีความสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างโทนสีผิวและกางเกง


คำสั่ง

แว่นกันแดดเพาะกายใช้อย่างถูกต้อง (ภาพนักเพาะกายโดย Alex จาก Fotolia.com)
  1. เลือกสีที่เหมาะสมสำหรับชุดว่ายน้ำของคุณ เลือกสีอ่อนหากโทนสีผิวของคุณมืดเกินไป เลือกสีเข้มหากโทนสีผิวของคุณไม่เข้มหรือคุณพยายามซ่อนความไม่สมบูรณ์ของผิว

  2. เลือกขนาดที่เหมาะสม ชุดว่ายน้ำของคุณต้องติดอยู่กับผิวหนัง เมื่อคุณกำลังจะลองชุดว่ายน้ำของคุณมันไม่สามารถยอมแพ้หรือมีแผลพุพองก็ควรติดอยู่กับผิวตลอดเวลา

  3. วางขาของคุณในลำต้น

  4. ดึงที่ลำต้น ด้านข้างของชุดว่ายน้ำของคุณ (แถบ) ควรติดแน่นกับสะโพกของคุณ

  5. วางด้านหลังของลำต้นไว้ในบั้นท้ายของคุณเพื่อแสดงกล้ามเนื้อสะโพก