วิธีการสวมกางเกงเพาะกาย

เนื้อหา

• คำสั่ง

Sungs ที่โพสท่าในการเพาะกายมีความคล้ายคลึงกับกางเกงว่ายน้ำ กางเกงว่ายน้ำถูกใช้ในการแข่งขันเพาะกายเพื่อแสดงกล้ามเนื้อของคุณ คุณจะสวมกางเกงรัดรูปและจะจับคู่กับโทนสีผิวของคุณดังนั้นคุณจะมีความสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างโทนสีผิวและกางเกง

คำสั่ง

แว่นกันแดดเพาะกายใช้อย่างถูกต้อง (ภาพนักเพาะกายโดย Alex จาก Fotolia.com)

1. เลือกสีที่เหมาะสมสำหรับชุดว่ายน้ำของคุณ เลือกสีอ่อนหากโทนสีผิวของคุณมืดเกินไป เลือกสีเข้มหากโทนสีผิวของคุณไม่เข้มหรือคุณพยายามซ่อนความไม่สมบูรณ์ของผิว

2. เลือกขนาดที่เหมาะสม ชุดว่ายน้ำของคุณต้องติดอยู่กับผิวหนัง เมื่อคุณกำลังจะลองชุดว่ายน้ำของคุณมันไม่สามารถยอมแพ้หรือมีแผลพุพองก็ควรติดอยู่กับผิวตลอดเวลา

3. วางขาของคุณในลำต้น

4. ดึงที่ลำต้น ด้านข้างของชุดว่ายน้ำของคุณ (แถบ) ควรติดแน่นกับสะโพกของคุณ

5. วางด้านหลังของลำต้นไว้ในบั้นท้ายของคุณเพื่อแสดงกล้ามเนื้อสะโพก