เนื้อหา
น้ำมันแร่มีการใช้กันมานานแล้วในการรักษาอาการท้องผูก มันหล่อลื่นลำไส้เพื่อกำจัดของเสียและแบคทีเรียจากระบบย่อยอาหาร เนื่องจากลำไส้ใหญ่ไม่ถูกดูดซึมเหมือนกับน้ำจึงทำหน้าที่คล้ายกับอุจจาระ ในอดีตเด็ก ๆ กลืนสารสำคัญนี้เพื่อลดความเจ็บปวดจากการอพยพที่เครียด ทุกวันนี้ผู้คนยังคงใช้น้ำมันแร่เพื่อกำจัดแบคทีเรียออกจากลำไส้และรักษาอาการท้องผูก คุณสามารถทำได้ในไม่กี่ขั้นตอนง่ายๆ
คำสั่ง
ใช้ถ้วยตวงเพื่อรับปริมาณที่ถูกต้อง (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)-
ติดต่อแพทย์ประจำครอบครัวของคุณและขอขนาดที่ถูกต้องสำหรับการรักษาของคุณ เขาจะคำนวณตามน้ำหนักอายุและสุขภาพโดยรวมของคุณ
-
ดื่มน้ำมันแร่ก่อนนอนตามปริมาณที่แน่นอนที่แพทย์กำหนด ใส่น้ำมันลงในถ้วยตวงเพื่อให้ได้การวัดที่แม่นยำ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ยาระบายในเวลากลางคืนเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถประมวลผลการรักษาได้อย่างง่ายดายและเพื่อกำจัดแบคทีเรียในลำไส้ของคุณ
-
ดื่มน้ำมันแร่แล้วดื่มน้ำ 240 มล. ดื่มน้ำทั้งหมดในครั้งเดียว น้ำมันแร่จะปกคลุมพื้นผิวลำไส้ของร่างกายของคุณเพื่อให้น้ำไม่ถูกดูดซึม น้ำนี้จะบวมและทำให้นิ่มอุจจาระของคุณและกระตุ้นการเคลื่อนไหวปกติของลำไส้ของคุณ กระบวนการนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ peristalse และการอพยพจะเริ่มภายในหกถึงแปดชั่วโมง หลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ลำไส้ของคุณจะสะอาด
-
ดื่มน้ำหกถึงแปดแก้วต่อวันในขณะที่คุณกำลังถ่ายน้ำมันแร่เพื่อชำระล้างลำไส้ของคุณ
เคล็ดลับ
- หากคุณไม่สามารถดื่มน้ำมันบริสุทธิ์ได้ให้ผสมในชาหรือน้ำผลไม้ แต่อย่าหยุดดื่มน้ำตามปริมาณที่ถูกต้องหลังจากการบริโภค
การเตือน
- อย่าใช้ช้อนธรรมดาในการดื่มน้ำมันแร่ ถ้วยตวงจะให้ปริมาณที่แม่นยำตามที่แพทย์กำหนด
สิ่งที่คุณต้องการ
- ถ้วยยาสำหรับยา