เนื้อหา
ปรสิตในลำไส้มักบุกลำไส้ใหญ่เมื่อมี Candida albicans มากเกินไป มันเป็นเชื้อราที่สามารถก่อให้เกิดยีสต์ที่มีชีวิตตามธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจมีเชื้อราในกระเพาะอาหารมากเกินไปซึ่งเกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะและ corticosteroids มากเกินไป การแพ้อาหาร, อาหารที่ไม่ดี, น้ำคลอรีนและมลพิษอาจเป็นสาเหตุของการเจริญเติบโตของ Candida albicans และปรสิต หลังพัฒนาในยีสต์ โชคดีที่อาหารบางชนิดสามารถกำจัดปรสิตได้
ผักสด
การกินผักจะทำให้ร่างกายปลอดปรสิต วิตามินและแร่ธาตุถูกร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุดในสภาวะของเหลวดังนั้นน้ำผลไม้จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกินผัก ประโยชน์ของน้ำผลไม้ก็คือคุณสามารถบริโภคผักได้หลากหลายมากขึ้นซึ่งมีเอนไซม์ย่อยอาหารที่สามารถฆ่ายีสต์ที่เกิดจากการเจริญของแคนดิดา มันสำคัญที่จะต้องฆ่ามันเพราะปรสิตกินและเจริญเติบโตจากพวกมัน
ผักสดยังมีวิตามิน A, C, K และ B ระดับสูงบางชนิดมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งจำเป็นสำหรับเซลล์ร่างกายที่แข็งแรงและเป็นอันตรายต่อเซลล์ที่ไม่แข็งแรง (ที่ติดเชื้อปรสิต) ผักหลักที่ใช้ฆ่ายีสต์และปรสิตในระบบ ได้แก่ กะหล่ำปลีผักโขมหัวหอมฟักทองทุกชนิดยกเว้นบวบบีทรูทขึ้นฉ่ายมะเขือยาวกะหล่ำปลีแครอทแตงกวามันฝรั่งหวานหัวไชเท้ากะหล่ำปลีกระเทียม ผักชีฝรั่งและต้นข้าวสาลี
ผลไม้สด
น้ำผลไม้สามารถช่วยกำจัดปรสิตได้อีกวิธีหนึ่ง ผลไม้ส่วนใหญ่เป็นด่างควบคุมความเป็นกรดด่างของร่างกายเพื่อฆ่าพยาธิ ผลไม้ยังเป็นยาระบายตามธรรมชาติและสามารถคลายลำไส้ได้ คนที่มีห้องแถวมากเกินไปของ Candida albicans มักจะมีอุจจาระและเมือกสะสมอยู่ตามผนังลำไส้ ผลไม้หลักที่ใช้ฆ่าพยาธิในลำไส้ ได้แก่ กล้วยสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่กีวีส้มสับปะรดมะม่วงแตงโมลูกพลัมและลูกเกด
Curds และ iorgutes
Curds มักใช้เป็นทรัพยากรในการฆ่าปรสิตตัวล่าสุดหรือ "ตัวดื้อที่สุด" โยเกิร์ตยังมีประสิทธิภาพในการกำจัดปรสิตออกจากร่างกาย ทั้งสองมีพืชหรือโปรไบโอติกที่จะเติมเต็มจุลินทรีย์ธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ของระบบย่อยอาหาร โปรไบโอติกเหล่านี้ฆ่าปรสิตและยีสต์อย่างเป็นระบบ เกลือยี่หร่าคั่วและพริกไทยป่นมักเพิ่มในนมเปรี้ยวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ คุณควรใช้เวลาอย่างน้อยสามหรือสี่ถ้วยต่อวันเพื่อกำจัดปรสิต
ถั่วและเมล็ด
ถั่วและเมล็ดพืชยังสามารถช่วยกำจัดปรสิตในลำไส้ใหญ่ได้ พวกเขามีเส้นใยจำนวนมากซึ่งสนับสนุนการเคลื่อนไหวของพวกเขา ถั่วฝักยาวทั้งอัลมอนด์และถั่วเหลืองมักถูกใช้เพื่อทำความสะอาด ถั่วและเมล็ดพืชอื่น ๆ ที่มีกากใยสูง ได้แก่ ถั่วบราซิลถั่วแมคาเดเมียมะพร้าวพิสตาชิโอถั่วถั่วลิสงถั่วเมล็ดทานตะวันงาและฟักทอง
ซีเรียล
ธัญพืชมีประสิทธิภาพสูงในการฆ่าเชื้อ Candida albicans และปรสิตที่มากเกินไป เช่นเดียวกับถั่วและเมล็ดธัญพืชมีเส้นใยสูง ข้าวสาลีข้าวไรข้าวโพดและข้าวสามารถกำจัดลำไส้ใหญ่ของปรสิตได้ ข้าวโอ๊ตก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพผู้ที่มีอาการแพ้อาหารควรหลีกเลี่ยงธัญพืชที่มีกลูเตนให้เลือกประเภทอื่นเช่นข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ตมีระดับกลูเตนในระดับต่ำและมักจะสามารถเติมลงในอาหารได้หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์