เนื้อหา
การกดจุดเป็นระบบโบราณของการกระตุ้นจุดสำคัญของร่างกายมนุษย์ด้วยปลายนิ้วเพื่อมีอิทธิพลต่อช่องทางพลังงานที่เรียกว่าเส้นเมอริเดียนเพื่อส่งเสริมการรักษาและบรรเทาอาการปวด อาการปวดหลังเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปเนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ รวมถึงอาการบาดเจ็บและสภาพความเสื่อม การใช้การกดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังโดยการค้นหาและถือจุดที่สอดคล้องกับมันสามารถเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากและผลกำไรทางเศรษฐกิจในการแก้ปัญหาต่าง ๆ โดยไม่ต้องมีผลข้างเคียงเชิงลบ
ประวัติศาสตร์
การค้นพบจุดความดันตามช่องทางในร่างกายมนุษย์ซึ่งบรรเทาความเจ็บปวดและส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ เกิดขึ้นกว่า 5,000 ปีที่แล้วในประเทศจีนโบราณตาม acupressure.com ผ่านการลองผิดลองถูกมาหลายปีแพทย์ชาวจีนได้บันทึกและจัดทำกราฟจุดที่ซับซ้อนทั่วร่างกายมนุษย์ซึ่งสอดคล้องกับปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันหลายประการ คะแนนตัวเองถือว่าเป็นเว็บไซต์ผิวหนังที่ร่างกายมีความไวต่อพลังงานมากที่สุด; ผ่านการประยุกต์ใช้ความดันความสามารถในการรักษาของร่างกายจะถูกกระตุ้น
ผลกระทบ
การกดจุดมักใช้กับอาการปวดทุกประเภทในร่างกายมนุษย์รวมถึงด้านหลัง ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเวชศาสตร์ป้องกันในเดือนกรกฎาคม 2004 นักวิจัยชี้ไปที่การรักษาด้วยการกดจุดและการบำบัดทางกายภาพมาตรฐานสำหรับกลุ่มผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังเรื้อรัง พวกเขาพบว่ากลุ่มที่ได้รับการกดจุดมีอาการปวดน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญหลังการรักษาและในการติดตามหกเดือนเมื่อเทียบกับกลุ่มกายภาพบำบัด
บัตรประจำตัว
มีสถานที่แตกต่างกันหลายแห่งสำหรับการเย็บแผลซึ่งโดยทั่วไปจะใช้โดยนักบำบัดกดจุดเพื่อรักษาอาการปวดหลัง ตาม holisticonline.com ชี้ B 54 เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในการบรรเทาอาการปวดหลังเรื้อรัง มันตั้งอยู่หลังขาหลังหัวเข่าและถูกกระตุ้นโดยการกดปลายนิ้วเข้าไปในรอยพับของผิวหลังเข่า
ฟังก์ชัน
ทฤษฎีจีนดั้งเดิมยืนยันว่าพลังงานหรือ "จิ" กลายเป็นถูกบล็อกที่จุดในร่างกายทำให้มันกลายเป็นความรู้สึกไวและอักเสบ การกดจุดเหล่านี้ค้างไว้พลังงานจะถูกปล่อยออกมาและร่างกายสามารถแก้ปัญหาได้แม้ว่าจะอยู่ที่อื่น จากข้อมูลของ acupressure.com พบว่าการกดจุดนั้นเป็นการยับยั้งสัญญาณความเจ็บปวดที่ส่งไปยังสมองรวมถึงทำให้สารเอ็นดอร์ฟินที่ปล่อยออกมานั้นเป็นสารเคมีที่ทำให้เกิดความสุขและทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ
ที่อาจเกิดขึ้น
การกดจุดเป็นวิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้วสำหรับอาการปวดหลังที่สามารถใช้ที่บ้านได้ด้วยตัวเองโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย โดยการค้นหาและกระตุ้นจุดเจ็บในร่างกายของคุณที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังคุณสามารถกำจัดเงื่อนไขเรื้อรังที่อาจขัดขวางชีวิตของคุณจากศักยภาพเต็ม