วิธีปรับระดับฮอร์โมนไทรอยด์ให้เป็นปกติโดยไม่ต้องใช้ยา

เนื้อหา

• คำสั่ง
• วิธีปรับระดับฮอร์โมนไทรอยด์ให้เป็นปกติโดยไม่ต้องใช้ยา
• เคล็ดลับ
• การเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

ปัญหาต่อมไทรอยด์ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างจริงจัง แต่สำหรับผู้ป่วยบางรายการรักษาไม่ได้ดีไปกว่าโรค การใช้ยาเพื่อรักษาปัญหาต่อมไทรอยด์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นใจสั่นเหงื่อออกคลื่นไส้และแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้สำหรับผู้ป่วยบางรายยาก็ไม่ได้ผล อย่างไรก็ตามมีทางเลือกอื่น หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจาก hypo หรือ hyperthyroidism พิจารณาคำแนะนำต่อไปนี้

คำสั่ง

วิธีปรับระดับฮอร์โมนไทรอยด์ให้เป็นปกติโดยไม่ต้องใช้ยา

1. ทำการเปลี่ยนแปลงในอาหารของคุณ อาหารที่คุณกินมีผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์และสุขภาพโดยรวม หลีกเลี่ยงผู้ต้องสงสัยตามปกติเช่นแป้งกลั่นและอาหารแปรรูป อาหารที่น่าอัศจรรย์บางชนิดอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของไทรอยด์ หลีกเลี่ยงบรอกโคลีกะหล่ำปลีมัสตาร์ดลูกแพร์และลูกพีชเพราะเชื่อกันว่าลดการทำงานของต่อมไทรอยด์ ถั่วเหลืองเป็นผู้ร้ายคนอื่นดังนั้นให้เลือกแหล่งโปรตีนที่แตกต่างกันถ้าเป็นไปได้

   กินอาหารที่ปรับปรุงสุขภาพของต่อมไทรอยด์ รวมไว้ในอาหารที่มีวิตามินเอเช่นผักสีเขียวและสีเหลืองแครอทและไข่และอาหารที่อุดมด้วยไอโอดีนโดยเฉพาะอาหารทะเลและสาหร่าย (เช่นโนริสำหรับซูชิ) เนื้อสัตว์และไก่ให้สังกะสีซึ่งมีส่วนต่อสุขภาพของต่อมไทรอยด์ ใช้น้ำมันมะพร้าวมีวางจำหน่ายตามร้านขายผลิตภัณฑ์ธรรมชาติสำหรับสลัดและขนมอบเนื่องจากเชื่อกันว่าช่วยปรับสมดุลการทำงานของต่อมไทรอยด์

2. พิจารณาการเสริมโภชนาการ จัดลำดับความสำคัญวิตามินบีและวิตามิน A และ C. สังกะสี, แมกนีเซียม, น้ำมันสีเหลืองอ่อนเย็น, น้ำมันตับปลาไอโอดีนและซิลิโคนสามารถปรับปรุงสุขภาพของต่อมไทรอยด์

   
   

   ทานอาหารเสริมไทรอยด์ที่ผึ่งให้แห้งซึ่งขายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ผู้ผลิตอาหารเสริมเหล่านี้อ้างว่าฮอร์โมนที่มีอยู่นั้นเหมือนกับฮอร์โมนไทรอยด์ แม้ว่าพวกเขาจะดูเหมือนจะไม่ได้มีความแรงเช่นเดียวกับฮอร์โมนทดแทนสังเคราะห์พวกเขาอาจได้รับประโยชน์ผู้ป่วยพร่องมองหาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ

3. ลองอาหารเสริมสมุนไพร เพียงให้แน่ใจว่าคุณเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสมสำหรับปัญหาต่อมไทรอยด์ของคุณ อาหารเสริมของสาหร่ายสีน้ำตาลหรือมอสไอริชเพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์ ราก valerian ช่วยลดการทำงานของต่อมไทรอยด์และเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก hyperthyroidism

เคล็ดลับ

• ดูอาการเมื่อคุณเริ่มใช้การรักษาแบบธรรมชาติเพื่อให้คุณสามารถเห็นสิ่งที่ช่วยและสิ่งที่ไม่

การเตือน

• อย่าใช้สารสกัดไทรอยด์แห้งพร้อมกับฮอร์โมนสังเคราะห์เพราะอาจทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาดได้
• ปัญหาต่อมไทรอยด์อาจร้ายแรงหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น

สิ่งที่คุณต้องการ

• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
• อาหารเสริมสมุนไพร