เนื้อหา
NordicTrack เป็นผู้ผลิตเครื่องออกกำลังกายคาร์ดิโอหลากหลายรูปแบบเพื่อให้คุณลดน้ำหนักและ / หรือปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด เครื่องเหล่านี้รวมถึงลู่วิ่ง, วงรีและนักสกี เพื่อให้เครื่องอยู่ในสภาพที่ใช้งานได้ดีคุณจะต้องบำรุงรักษาเล็กน้อยเช่นหล่อลื่นชิ้นส่วน สายพาน NordicTrack ติดตามสายพานก่อนการหล่อลื่น แต่รูปไข่และนักสกีต้องได้รับการหล่อลื่นเป็นครั้งคราว เครื่องอาจต้องการการหล่อลื่นหากมีการติดลื่นไถลหรือลั่นดังเอี๊ยด
คำสั่ง
-
ถอดสายไฟออกจากด้านหลังของรูปไข่ จอแสดงผลจะปิดลงหากไม่ได้ใช้งานแป้นเหยียบและสายไฟถูกถอดออก
-
วางผ้าขนหนูหรือพรมพลาสติกไว้ใต้วงรีเพื่อจับน้ำมันที่ตกลงมา
-
ทำความสะอาดคันเหยียบด้วยผ้าฝ้าย 100% ที่สะอาด
-
สเปรย์เคลือบน้ำมันหล่อลื่นเบา ๆ บนวงรี มันควรเป็นน้ำมันหล่อลื่นที่ใช้ซิลิโคน
-
เสียบรูปไข่อีกครั้งแล้วเหยียบคันเหยียบ คลิก "Quickstart" เพื่อเปิดเครื่องและเหยียบเป็นเวลาหนึ่งนาทีเพื่อกระจายน้ำมันหล่อลื่นและตรวจสอบว่าคันเหยียบไม่ได้ลั่นดังเอี๊ยด ทาน้ำมันหล่อลื่นมากขึ้นหากยังคงลั่นดังเอี๊ยดหรือเหยียบคันเร่งไม่ราบรื่น
ลู่วิ่ง NordicTrack
-
ใส่ผ้าขนหนูหรือพรมพลาสติกใต้นักเล่นสกี NordicTrack เพื่อดักจับน้ำมันที่ตกลงมา
-
หล่อลื่นปลายลูกกลิ้งที่ด้านหลังล่างของเครื่องจักรด้วยน้ำมันหยดหนึ่งหยดต่อครั้ง 3inOne น้ำมันอาจใช้ตามที่แนะนำโดย NordicParts.com
-
หล่อลื่นความต้านทานของเบาะหนังบนที่ออกกำลังกายแขน ตรวจสอบส่วนนี้ทุกสามเดือนเพื่อดูว่ามีความจำเป็นในการหล่อลื่นหรือไม่ คลายน็อตตัวต้านทานที่ด้านข้างของรอก แต่อย่าดึงออก ยกลูกรอกและใช้น้ำมันหนึ่งหรือสองหยดกับแผ่นความต้านทาน
-
ใส่ปากกาหรือดินสอระหว่างเบาะกับลูกรอกเพื่อให้สามารถดูดซับน้ำมันได้ ทิ้งปากกาหรือดินสอไว้ค้างคืน
-
ในเช้าวันอื่นเช็ดน้ำมันที่เหลือทั้งหมดด้วยผ้าสะอาด กดปุ่มอีกครั้ง
NordicTrack Skier
เคล็ดลับ
- อย่าหล่อลื่นลูกกลิ้งพวงมาลัยบนนักเล่นสกี NordicTrack ซึ่งเป็นลูกกลิ้งใกล้กับพวงมาลัย ลูกกลิ้งพวงมาลัยถูกหล่อลื่นภายใน หากพวกเขาเริ่มที่จะจับหรือลื่นให้เปลี่ยนพวกเขาก่อนที่จะใช้เครื่องอีกครั้ง
การเตือน
- อย่าหล่อลื่นตัวเครื่องมากเกินไป มากกว่านั้นไม่ดีกว่า อาจฉีดน้ำมันเสริมในขณะที่ใช้งานเครื่อง
สิ่งที่คุณต้องการ
- ผ้าฝ้าย
- น้ำมันซิลิโคน
- ปากกา
- น้ำมันในประเทศ