เนื้อหา
การล้างจมูกหรือการล้างไซนัส paranasal เป็นเทคนิคที่มีประโยชน์เมื่อจมูกของคุณหยดหรืออุดตันและหัวของคุณมีอาการท้องผูก หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคหวัดโรคภูมิแพ้หรือโรคไซนัสอักเสบการชลประทานน้ำเกลือนั้นง่ายปลอดภัยและให้การบรรเทาอย่างรวดเร็ว นี่คือวิธีการล้างหน้าอกออกจากใบหน้า
คำสั่ง
-
ผสมน้ำยาล้างจมูกด้วยเกลือ 1/4 ช้อนชา, เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชาและน้ำประปา 250 มล. หรือน้ำกลั่นร้อน มันเป็นการดีที่จะต้มน้ำและปล่อยให้เย็นในอุณหภูมิที่อบอุ่นและปลอดภัย จากนั้นใส่เกลือและเบกกิ้งโซดา
-
ใช้สารละลายระหว่าง 250 ถึง 500 มล. ในแต่ละรูจมูกวันละครั้งหรือสองครั้งหรือทำตามคำแนะนำของแพทย์
-
เอนหลังอ่างและหันหัวของคุณเพื่อให้รูจมูกซ้ายของคุณลดลง
-
อ่านวิธีการแก้ปัญหาช้าลงในรูจมูกด้านขวาของคุณโดยใช้เข็มฉีดยาจมูก น้ำจะไหลจากรูจมูกด้านซ้ายเข้าสู่อ่างล้างจาน ใช้แรงดันเพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าสารละลายไหลจากรูจมูกขวาไปทางซ้ายแล้วออก
-
เป่าจมูกเบา ๆ และทำซ้ำกระบวนการชลประทานเดียวกันในรูจมูกด้านซ้าย
เคล็ดลับ
- มีผลิตภัณฑ์ที่สามารถซื้อได้และมีแพ็คเกจของน้ำเกลือและขวดพลาสติกที่ออกแบบมาเป็นพิเศษพร้อมฝาปิดเพื่อล้างไซนัส สอบถามเภสัชกรในพื้นที่ของคุณเกี่ยวกับอุปกรณ์ชลประทาน
- เตรียมสารละลายใหม่ทุกวันและเช็ดกระบอกฉีดยาจมูกหรือขวดและฝาปิดหลังการใช้แต่ละครั้ง
การเตือน
- ใช้แรงดันที่เพียงพอสำหรับวิธีการแก้ปัญหาที่จะไหลจากรูจมูกหนึ่งและออกผ่านรูจมูกด้านอื่น ๆ สิ่งนี้ไม่ควรทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก
สิ่งที่คุณต้องการ
- เข็มฉีดยาจมูก
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา
- น้ำร้อนหรือน้ำกลั่น 250 มล
- ผ้า