เนื้อหา
เมื่ออายุหกเดือนลูกน้อยของคุณจะต้องการธาตุเหล็กและสังกะสีมากกว่าที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ ความอยากอาหารของคุณจะไม่ได้รับความพึงพอใจกับนมแม่หรือขวดอีกต่อไป ณ จุดนี้คุณพร้อมที่จะแนะนำอาหารแข็ง ธัญพืชในรูปแบบของธัญพืชทารกมักจะเป็นอาหารแข็งแรกที่เสนอสำหรับเด็กทารก เมื่อพิจารณาถึงประโยชน์ด้านสุขภาพที่พวกเขามีให้โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพพวกเขาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในฐานะเป็นอาหารแข็งชนิดแรกของทารก
คำสั่ง
-
ดูว่าลูกของคุณพร้อมที่จะเริ่มกินอาหารที่เป็นของแข็งหรือไม่ กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าทารกมีระบบย่อยอาหารที่ค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่ในการเริ่มกินอาหารแข็งระหว่างอายุสี่ถึงหกเดือน เมโยคลินิกแนะนำว่าเมื่อลูกน้อยของคุณตั้งตรงนั่งตัวตรงและแสดงความสนใจในอาหารที่เป็นผู้ใหญ่เขาอาจพร้อมที่จะให้คุณเริ่มเสริมอาหารด้วยอาหารแข็ง ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณ
-
ผสมธัญพืชสำหรับทารกเสริมธาตุเหล็กหนึ่งช้อนโต๊ะกับนมอุ่นนมแม่หรือแป้งประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ (คุณแม่หลายคนเริ่มต้นด้วยซีเรียลข้าวเพราะมันย่อยง่ายและไม่ค่อยเกิดอาการแพ้) วางผ้ากันเปื้อนไว้กับลูกของคุณแล้ววางผ้าเปียกไว้ใกล้ตัวคุณ เพิ่มนมอีกเล็กน้อยถ้าลูกน้อยของคุณไม่ได้ปรับเข้ากับเนื้อสัมผัสได้ง่าย
-
ช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั่งตัวตรง ใช้ช้อนพิเศษเพื่อป้อนอาหาร เริ่มต้นด้วยการให้อาหารกับซีเรียลวันละครั้งจนกว่าคุณจะเป็นสองเท่า ในตอนแรกมันเป็นเรื่องปกติที่จะมีธัญพืชกระจายอยู่ทั่วไปทุกที่ยกเว้นในปากของทารก ไม่ว่าจะดึงดูดความสนใจเพียงใดอย่าใช้ขวดนมจากธัญพืช
-
ลดปริมาณของของเหลว เมื่อปรับให้เข้ากับซีเรียลชนิดเหลวที่สุดให้ค่อยๆลดปริมาณน้ำนมจนกระทั่งทารกเรียนรู้ที่จะทนต่อส่วนผสมที่ข้นขึ้น
-
นำเสนอธัญพืชอื่น ๆ เริ่มจากธัญพืชอื่น ๆ ทีละอัน พิจารณาแนะนำข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์และข้าวสาลีตามลำดับข้อควรระวังเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสัมผัสกับซีเรียลที่มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ก่อนที่จะพยายามเสี่ยงมากที่สุด เริ่มต้นด้วยการนำเสนอรุ่นที่เจือจางอย่างมากก่อนที่จะลดปริมาณของเหลวทีละน้อย
-
ให้ลูกน้อยของคุณลองธัญพืชเย็น ๆ เมื่อเขาคุ้นเคยกับการกินซีเรียลเริ่มเสนอส่วนผสมกับนมเย็นแทนเครื่องทำความร้อน เริ่มต้นด้วยนมอุ่น ๆ ที่อุณหภูมิห้องก่อนจะเตรียมนมเย็น ปรึกษากุมารแพทย์ของลูกน้อยก่อนทำการเปลี่ยนแปลง
การเตือน
- หากลูกของคุณมีอาการแสดงเกี่ยวกับปัญหาการย่อยอาหารหรืออาการแพ้เช่นลมพิษพบกุมารแพทย์ของคุณหรือพาเขาไปยังห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด
สิ่งที่คุณต้องการ
- เอี๊ยม
- ผ้าเปียก
- ช้อนของเด็ก
- ชามเด็ก
- นมแม่หรือนมผง
- ธัญพืชเสริม (ข้าว, ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวสาลี)