เนื้อหา
การแนะนำ
เด็กเนื่องจากความเปราะบางและระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังอยู่ในการก่อตัวมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหลาย ไข้หวัดใหญ่และหวัดสามารถให้ผลที่ร้ายแรงกว่าในผู้ใหญ่ ดังนั้นการฉีดวัคซีนมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันโรคควรมีความทันสมัย ด้วยวิธีนี้โรคที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ในคนตัวเล็กเช่นผู้ที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ สุดท้ายเราจะพูดถึงข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อการปกป้องทารก
รูปภาพ Thinkstock / Comstock / Getty
กริปและเย็น
โรคหวัดสามารถพบได้บ่อยในฤดูหนาวหากมีข้อควรระวังบ้าง หากใครบางคนในบ้านมีอาการเป็นหวัดขอแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยซึ่งขายในร้านขายยา มาสก์เหล่านี้ควรถูกโยนทิ้งไปหลังจากใช้งานไปสองสามชั่วโมง อย่าปล่อยให้คนที่มีสุขภาพใช้ภาชนะในครัวเรือนเดียวกัน (เช่นแว่นตาส้อมช้อน ฯลฯ ) เป็นคนป่วยก่อนที่จะถูกล้างอย่างดี เคล็ดลับเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสผ่านทางน้ำลาย สำหรับการปนเปื้อนในรูปแบบอื่น ๆ เช่นการไอและจามให้วางมือไว้ในปากของคุณก่อนที่จะไอหรือจามและล้างมือให้ทำงานได้ดี
รูปภาพ Stockbyte / Stockbyte / Gettyโรคติดเชื้อ
ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยงการพาเด็กอายุต่ำกว่า 4 เดือนไปยังสถานที่แออัด พวกเขายังไม่ได้เตรียมระบบภูมิคุ้มกันดังนั้นแบคทีเรียหรือไวรัสที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหามากเกินไปสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพสามารถก้าวร้าวมากสำหรับเด็ก เมื่อลูกของคุณป่วยปล่อยให้เขาพักผ่อนที่บ้าน ด้วยวิธีนี้เขาสามารถกู้คืนและหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายโรคไปยังเพื่อนร่วมชั้นของเขา คุณอยากให้แม่ของเพื่อนร่วมงานคนนั้นดูแลเหมือนกันใช่ไหม?
Creatas / Creatas / Getty Images
การฉีดวัคซีน
โรคต่าง ๆ เช่นวัณโรค (BCG), ไวรัสตับอักเสบบี, คอตีบ, บาดทะยัก, โรคไอกรน, โรคหัด, คางทูม, โรคหัดเยอรมัน, ไข้หัดเยอรมัน, ไข้เหลืองและโรคโปลิโอรวมทั้งคนอื่น ๆ เช่น Haemophilus influenzae type B, โรคปอดบวมและเยื่อหุ้มสมองอักเสบ . พาบุตรหลานของคุณไปกับการฉีดวัคซีนเสมอและทิ้งบัตรไว้เป็นปัจจุบัน หากจำเป็นแพทย์อาจระบุวัคซีนบางชนิดสำหรับโรคอื่น ๆ เช่นตับอักเสบ A, อีสุกอีใสและวัคซีนเฮกซาวาเลนท์ซึ่งมีอยู่ในเครือข่ายส่วนตัวเท่านั้น ประเมินกุมารแพทย์จำเป็นต้องใช้คุณสมบัตินี้
Kraig Scarbinsky / Photodisc รูปภาพ / Gettyปัญหาระบบทางเดินหายใจ
ในช่วงเวลาใดของปีให้ออกจากบ้านของคุณระบายอากาศได้ดี ล้างตุ๊กตาสัตว์บ่อยและชอบเก็บไว้ในช่วงฤดูหนาว พรมผ้าม่านที่นอนและเฟอร์นิเจอร์อื่น ๆ ควรปราศจากฝุ่นเพราะเป็นสิ่งที่ไรซ่อนอยู่ เครื่องดูดฝุ่นสามารถใช้เพื่อลดฝุ่นที่สะสมบนที่นอนและโซฟา แต่นี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด หากเด็กหรือผู้ใหญ่มีปัญหาการหายใจ (เช่นโรคหอบหืด) คุณสามารถเลือกซื้อยาฆ่าเชื้อโรคและสเปรย์ในสถานที่ที่มีฝุ่นมากที่สุด
รูปภาพ BananaStock / BananaStock / Getty
ความชื้นสัมพัทธ์ต่ำ
ในช่วงฤดูหนาวความชื้นสัมพัทธ์อาจใกล้หรือต่ำกว่าขีด จำกัด ที่ยอมรับได้ ในสถานการณ์เหล่านี้เด็กและผู้สูงอายุมีอาการปวดศีรษะจมูกแห้งจมูกเลือดแดงตาแดงและแห้งและปัญหาระบบทางเดินหายใจและโรคภูมิแพ้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณสามารถซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศได้ แต่คุณสามารถใช้ทางเลือกอื่นเช่นวางผ้าเช็ดตัวเปียกในหน้าต่างหรือชามน้ำที่อยู่ถัดจากเตียง นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้ของปีมันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นในช่องปาก ดังนั้นให้น้ำปริมาณมากน้ำผลไม้จากธรรมชาติผลไม้และผักสำหรับเด็ก
Bronwyn Kidd รูปภาพ / Photodisc / Gettyการให้นม
การเลี้ยงลูกด้วยนมนอกเหนือจากการเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกน้อยของเธอยังมีฟังก์ชั่นการป้องกันที่สำคัญสำหรับเธอ ส่วนผสมในองค์ประกอบของมันเช่นวิตามินแอนติบอดีและสารอื่น ๆ สามารถป้องกันคุณจากโรคต่างๆ น้ำนมแม่ปราศจากการปนเปื้อนจากสิ่งแวดล้อมลดอาการท้องเสียลดความเสี่ยงของการขาดน้ำและลดระยะเวลาการเจ็บป่วย การให้นมลูกน้อยไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องให้วัคซีนในช่วงเวลาที่เหมาะสม แต่เป็นการรับประกันว่าลูกของคุณจะได้รับการบำรุงเลี้ยงอย่างดีและได้รับการปกป้องอย่างน้อยหกเดือนแรกของชีวิต