เนื้อหา
อาการของไส้เลื่อนขาหนีบและอาการขาหนีบคล้ายกันมากดังนั้นจึงทำให้เกิดความสับสนได้ง่าย การทำความเข้าใจสาเหตุและอาการของแต่ละคนสามารถช่วยแยกแยะได้
อาการขาหนีบคืออะไร?
ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นการยืดหรือการแตกของกล้ามเนื้อหรือเอ็น การบีบอัดขาหนีบเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อ adductor หรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อขาหนีบได้รับบาดเจ็บ กล้ามเนื้อขาหนีบเป็นกล้ามเนื้อหกต้นที่เริ่มต้นที่ต้นขาด้านในและขยายไปถึงส่วนด้านในของกระดูกเชิงกราน กล้ามเนื้อเหล่านี้มีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวของข้อต่อของขาและสะโพก เมื่อคุณยืดกล้ามเนื้อมากเกินไปมันจะตึง ความเครียดที่รุนแรงมากขึ้นสามารถสลายเส้นใยกล้ามเนื้อ
อาการ
ระดับความรู้สึกเจ็บปวดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ ในระดับที่ 1 มีอาการปวดเล็กน้อยและไม่มีการด้อยค่า ด้วยระดับที่ 2 ทำให้รู้สึกปวดปานกลางรู้สึกไม่สบายขณะเดินและอาจเกิดอาการบวมและช้ำในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ ระดับ 3 สายพันธุ์ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อกระตุกบวมและช้ำ
การรักษา
การรักษาจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของการบาดเจ็บ ส่วนที่สำคัญที่สุดของการรักษาที่ประสบความสำเร็จคือการพักผ่อนอย่างเพียงพอ อย่าใช้กล้ามเนื้อของคุณในทางที่ผิด หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่บังคับให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บเช่นกระโดดวิ่งหรือเดินมากเกินไป การยืดกล้ามเนื้อจะมีประโยชน์ แต่ถ้ามันเบา การยืดตัวมากเกินไปอาจเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการบำบัด อย่าลืมใส่น้ำแข็งในพื้นที่ภายใน 48 ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บ สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นและลดการอักเสบของร่างกาย คุณสามารถใช้ขวดน้ำร้อนก่อนทำกิจกรรมใด ๆ ความร้อนช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อซึ่งจะป้องกันสายพันธุ์ในอนาคต
ไส้เลื่อนคืออะไร?
ไส้เลื่อนที่พบมากที่สุดเกิดขึ้นในช่องท้อง ไส้เลื่อนคือเมื่อกล้ามเนื้อของผนังกระเพาะอาหารลดลงจนถึงจุดที่มีรูหรือข้อบกพร่องเกิดขึ้น บางครั้งเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีอยู่ก่อนเช่นการตั้งครรภ์ปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือดายสกินสามารถสร้างแรงกดดันต่อช่องท้องและทำให้เกิดไส้เลื่อนได้
อาการ
อาการของไส้เลื่อนและขาหนีบอาการคล้ายกันมาก ไส้เลื่อนมักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดในพื้นที่ท้องและในขาหนีบ ผู้ชายอาจรู้สึกปวดอัณฑะ บางคนประสบอาการรุนแรงมากขึ้นโดยการจามและไอ การดัดอาจทำให้เกิดอาการปวดเพิ่มขึ้นในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
การรักษา
การรักษาเบื้องต้นสำหรับไส้เลื่อนนั้นคล้ายกับอาการขาหนีบ คุณควรพักผ่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อใช้น้ำแข็งไปยังบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บและใช้ยาต้านการอักเสบ อาจมีการระบุการรักษาด้วยการบำบัดทางกายภาพทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแพทย์ หากไม่มีมาตรการเหล่านี้ทำงานอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมบริเวณที่อ่อนแอของผนังหน้าท้อง การฟื้นฟูมักจะใช้เวลาประมาณแปดสัปดาห์
