เนื้อหา
ลูกบอลมวยถูกนำมาใช้ในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพิ่มการประสานงานระหว่างดวงตาและมือและเร่งทักษะยนต์ น่าเสียดายที่พวกเขามีเสียงดังและอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญสำหรับผู้อยู่อาศัยหรือเพื่อนบ้านหากเป็นอพาร์ทเมนต์หรือบ้านที่มีผนังที่ใช้ร่วมกัน ในขณะที่ไม่มีวิธีการรับประกันเพื่อกำจัดเสียงที่มาจากลูกมวยมีหลายขั้นตอนที่สามารถนำมาใช้เพื่อทำให้การออกกำลังกายเงียบเล็กน้อย
คำสั่ง
-
แทนที่ตะขอลูกหมุนด้วยตะขอทองเหลือง ตะขอลูกหมุนหมุนช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปให้กับกระเป๋าสร้างเสียงรบกวนมากขึ้น
-
ย้ายลูกบอลชกมวยไปที่ผนังด้านนอกหากมีการติดตั้งบนผนังที่ใช้ร่วมกันกับห้องหรืออพาร์ตเมนต์อื่น
-
ใช้สไตลัสเพื่อตัดแผ่นพรมขนาดของเวทีมวยบอล
-
ทากาวบนแผ่นแพลตฟอร์ม สิ่งนี้จะสร้างกำแพงเสียงและลดผลกระทบของลูกบอลเมื่อกระทบกับกระดาน
-
วางสี่เหลี่ยมของพรมขนาด 30 x 30 ซม. บนผนังใกล้กับลูกมวยในระดับสายตาเพื่อลดเสียงก้อง
-
แทนที่ลูกของคุณเองด้วยรุ่นที่เล็กและเบากว่าเช่น 20 x 12.5 ซม. เพื่อลดแรงเดรัจฉานเมื่อมาถึงแผ่นแพลตฟอร์ม
สิ่งที่คุณต้องการ
- พรมกาว
- พรม
- stylet
- ตะขอหมุนทองเหลือง
- ลูกชกมวย 20 x 12.5 ซม