เนื้อหา
Brazilian jiu-jitsu เป็นศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวจากยูโดญี่ปุ่นโดยเน้นที่การจับโดยใช้เลเวอเรจ, กุญแจและคอขวด Gracie Barra เป็นชื่อของโรงเรียนที่ก่อตั้งโดย Carlos Gracie Júniorและเป็นหนึ่งในโรงเรียนนานาชาติที่ใหญ่ที่สุดของ jiu-jitsu ซึ่งแตกต่างจากกังฟูและไอคิโดโรงเรียนของ jiu-jitsu ไม่จำเป็นต้องมีความเชี่ยวชาญในซีรีส์หรือจำนวนของการเคลื่อนไหวเพื่อเปลี่ยนแทร็ค แบนเนอร์ได้รับรางวัลจากอาจารย์ตามความสามารถในการต่อสู้ของนักเรียน อย่างไรก็ตามมีข้อกำหนดความถี่และเกณฑ์อื่น ๆ ที่สามารถแสดงความคืบหน้าของคุณต่อการบรรลุแถบสีฟ้า
คำสั่ง
-
เข้าร่วมชั้นเรียน jiu-jitsu ที่โรงยิม Gracie Barra อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์
-
แสดงให้เห็นถึงทักษะการต่อสู้ของคุณกับนักเรียนคนอื่น ๆ ในช่วงเดียวกันหรือสูงกว่าของคุณ ไม่มีการทดสอบอย่างเป็นทางการที่สถานศึกษาของ Gracie Barra แต่ทักษะการฝึกอบรมและความก้าวหน้าของคุณจะได้รับการยอมรับจากผู้สอนของคุณ
-
เข้าร่วมชั้นเรียนอย่างน้อยแปดเดือนและรับแถบสีขาวสี่แถบ ตามกฎทั่วไปแถบเหล่านี้ได้รับรางวัลตามความถี่และวิวัฒนาการของนักเรียน แต่ผู้สอนของคุณอาจตัดสินใจที่จะเลื่อนหรือเลื่อนพวกเขาตามความคืบหน้าของคุณ
-
หากคุณอายุต่ำกว่า 16 ปีเข้าชั้นเรียนอย่างน้อย 20 เดือน โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้จะช่วยให้คุณย้ายระหว่างสีขาวสีส้มสีเขียวและสุดท้ายไปยังแถบสีฟ้า เช่นเดียวกับคลาสของผู้ใหญ่ความถี่เพียงอย่างเดียวไม่รับประกันแถบสีฟ้า หากทักษะของคุณสอดคล้องกันคุณอาจได้รับเข็มขัดสีน้ำเงินก่อนเข้าเรียนในชั้นเรียน 20 เดือน