เนื้อหา
ไม่ว่าจะเป็นความอบอุ่นในรูปแบบของchimarrãoในขณะที่มันถูกถ่ายในภาคใต้หรือเย็นมากกับมะนาวทุกหนทุกแห่งในชายหาดของชายฝั่งของเราชามาเตเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่นิยมมากที่สุดของบราซิล เพื่อนไม่เพียง แต่เป็นความสุข แต่ยังเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง การศึกษาพิสูจน์ว่าสมุนไพรมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ในการต่อสู้และป้องกันโรคต่าง ๆ รวมทั้งชะลอความชราของร่างกายและส่งเสริมการลดน้ำหนัก จากนั้นตรวจสอบประโยชน์ทั้งหมดของคู่ yerba และสนุกกับทุกสิ่งที่มีให้เพื่อสุขภาพของคุณ
สมุนไพรบำรุงสุขภาพ
การศึกษาพิจารณาว่า yerba mate เป็นหนึ่งในอาหารที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับการบริโภคของมนุษย์เนื่องจากมีสารอาหารในปริมาณที่ค่อนข้างสูง ถ้วยเดียวหรือถ้วยคู่มีปริมาณคาเฟอีนเพียงพอสารต้านอนุมูลอิสระกรดโฟลิกวิตามิน A, B1, B2, C และ E แร่ธาตุ (อลูมิเนียม, แคลเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, แมงกานีสและโพแทสเซียม) โปรตีนฟรุกโตส กลูโคสน้ำมันหอมระเหยขัณฑสกรและสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่ร่างกายต้องการ การบริโภคคู่ครองทุกวันในรูปแบบของการแช่ชาหรือน้ำผลไม้นำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพโดยตรง
เพรียวบางและชุบตัว
เช่นเดียวกับชาชนิดอื่นที่มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะเพื่อน ๆ เป็นพันธมิตรที่สำคัญในการลดน้ำหนักและยังคงให้ประโยชน์ที่สมุนไพรอื่นไม่มี มันมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระเอนไซม์ที่ส่งเสริมการเร่งอายุของร่างกายและมีหน้าที่ในการสะสมไขมันในร่างกายและในหลอดเลือดแดง ผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะหลอดเลือด (เงื่อนไขที่ทำให้หลอดเลือดแดงหนาและหนักขึ้น) สามารถป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วยการจับคู่ทุกวัน นั่นคือการพา emagrece, ฟื้นฟูและปกป้องหัวใจ
ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า
Mate ยังถือว่าเป็นพันธมิตรที่สำคัญในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความไม่สนใจทางเพศซึ่งเป็นตัวเลือกเครื่องดื่มกระตุ้นที่ดีสำหรับกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ (โดยเฉพาะคาเฟอีนและฟลาโวนอยด์) ทำหน้าที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อและเส้นประสาท พวกเขาช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าได้นานกว่ากาแฟและมีผลข้างเคียงน้อยลงเช่นนอนไม่หลับและหงุดหงิด นอกจากนี้สมุนไพรยังทำหน้าที่เกี่ยวกับการไหลเวียนโดยตรงและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเติมออกซิเจนให้กับร่างกายและให้ความรู้สึกที่ดีขึ้น
การป้องกันโรค
นอกเหนือจากการต่อสู้กับอาการของโรคต่างๆชาเคลือบยังช่วยป้องกันไม่ให้จำนวนมาก การศึกษาจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐ Santa Catarina แสดงให้เห็นว่าการบริโภคคู่ครองประมาณ 1 ลิตรต่อวันช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูงและแม้แต่มะเร็งบางชนิด อัตราคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ของผู้ที่ดื่มชาเป็นประจำลดลงประมาณ 13% นอกจากนี้ยังได้รับการสังเกตการลดลงของระดับกลูโคสและไตรกลีเซอไรด์ซึ่งเป็นปัจจัยที่รับผิดชอบต่อโรคหัวใจและโรคอ้วน สำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันโรคมะเร็งสภาพอากาศและโรคหัวใจหรือต่อสู้กับโรคอ้วนและภาวะซึมเศร้าด้วยวิธีที่ง่ายและอร่อยเพื่อน ๆ เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยม!
