เนื้อหา
เมลานินเป็นเม็ดสีที่ให้เม็ดสีกับผิว ภูมิภาคที่ชีวิตของแต่ละบุคคลมีอิทธิพลต่อปริมาณของเมลานินที่จะเกิดขึ้น จากการอ้างอิงของ University Palomar College มีเม็ดสีสองประเภท: pheomelanin และ eumelanin อันแรกเปลี่ยนจากสีเหลืองเป็นสีแดงและอันที่สองจากสีน้ำตาลเป็นสีดำ โดยทั่วไปแล้วคนที่มีผิวสีอ่อนจะผลิตฟีโอเมลานินได้มากขึ้นและคนที่มีความมืดมากขึ้นยูเมลานิน มหาวิทยาลัยแมริแลนด์สหรัฐอเมริการะบุว่าไม่มีวิธีรักษาความบกพร่องของเม็ดสี แต่ก็มีวิธีเพิ่มการผลิตเม็ดสี
คำสั่ง
-
รับแสงแดด มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์กล่าวว่าแสงแดดเป็นสิ่งที่ให้เม็ดสีกับผิวหนังและม่านตา สิ่งนี้สามารถทำให้ร่างกายของคุณเพิ่มการผลิตเมลานินเนื่องจากมันมีหน้าที่ในการป้องกันร่างกายจากรังสียูวี มหาวิทยาลัยซานตาโมนิกาประเทศสหรัฐอเมริกากล่าวว่าสามารถสังเกตเห็นเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นในแต่ละบุคคลหลังจากนั้นเพียงห้าถึงสิบนาทีภายใต้แสงแดดยามเที่ยง
-
ใช้ห้องฟอกหนัง พวกมันจะทำให้คุณได้รับรังสี UV เช่นเดียวกับแสงแดด Palomar College, USA ระบุว่าผู้หญิงผลิตเมลานินน้อยกว่าผู้ชายโดยเฉลี่ย 34% ผลลัพธ์เหล่านี้เหมือนกันในทุกภูมิภาคของโลก ทฤษฎีหนึ่งสำหรับเรื่องนี้คือพวกเขาต้องการแคลเซียมมากขึ้นในช่วงปีที่อุดมสมบูรณ์
-
ฮอร์โมนมีอิทธิพล มหาวิทยาลัยซานตาโมนิกาเตือนว่าการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดรอยดำจากผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอื่น ๆ อาจส่งผลกระทบต่อการผลิตของเมลานิน โรคบางอย่างที่เพิ่มหรือลดระดับฮอร์โมนในทันทีอาจทำให้เกิดรอยดำ
เคล็ดลับ
- ทาครีมกันแดดหากคุณจำเป็นต้องสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน แม้ว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีผิวของคุณความเสียหายจากรังสี UV ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้
การเตือน
- การตากแดดจัดหรือการฟอกหนังอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่งที่เรียกว่าเมลาโนมา หากคุณสังเกตเห็นจุดที่ไม่สม่ำเสมอหรือหูดในร่างกายให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมินผลทันที
สิ่งที่คุณต้องการ
- โซล
- ห้องฟอกหนัง