เนื้อหา
ผู้คนจดจำเราได้ด้วยเสียง หากคุณต้องการพูดได้ดีในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวการวอร์มอัพเสียงของคุณจะช่วยได้มาก เสียงของคุณต้องได้รับการเอาใจใส่เป็นพิเศษในตอนเช้าเนื่องจากสายเสียงของคุณได้พักผ่อนในช่วงกลางคืน การออกกำลังกายประเภทต่างๆสามารถกระตุ้นให้คุณสร้างความยืดหยุ่นในเส้นเสียงจนคุณสามารถพูดหรือร้องเพลงได้อย่างเต็มกำลัง
ขั้นตอนที่ 1
ทำเสียงเบา ๆ โดยปิดปากกับตัวเอง คุณสามารถเลือกเพลงที่คุณรู้จักอยู่แล้วหรือทำอย่างอื่นในขณะที่ผลิตเสียงเหล่านั้นได้ เริ่มต้นด้วยเสียงต่ำ เสียงที่สูงมากอาจทำให้สายของคุณเครียดซึ่งเพิ่งเริ่มอุ่นเครื่องหลังจากพักผ่อนมาทั้งคืน
ขั้นตอนที่ 2
เม้มริมฝีปากของคุณราวกับว่าคุณกำลังจูบและสูดอากาศออกมาอย่างยาวนานและมั่นคง ปล่อยให้ริมฝีปากของคุณสั่นเมื่อคุณหายใจออก การสั่นสะเทือนนี้ไม่เพียงช่วยให้ริมฝีปากอุ่นขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ริมฝีปากและกรามอุ่นขึ้นด้วย
ขั้นตอนที่ 3
พูดด้วยระดับเสียงปกติ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอะไรก็ได้หรือใช้คำสุ่ม การพูดในระดับเสียงปกติสามารถช่วยให้คุณออกกำลังกายด้วยการวอร์มอัพได้ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 4
ท่องลิ้นในระดับเสียงปกติ วิธีนี้จะช่วยให้คุณประสานสายเสียงกับริมฝีปากลิ้นและกราม เริ่มอย่างช้าๆและเพิ่มความเร็วทีละน้อย พูดให้ช้าที่สุดเพื่อท่อง twister ลิ้นให้ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 5
ร้องเพลงโดยใช้โทนเสียงต่ำ ร้องเพลงเบา ๆ ในระดับเสียงปกติ วิธีนี้จะทำให้เสียงของคุณอุ่นขึ้นโดยไม่ทำลายคอร์ดเสียงของคุณด้วยโน้ตเสียงสูง
ขั้นตอนที่ 6
ร้องเพลงแบบปรับขนาดเพิ่มและลดโทนเสียง เริ่มต้นในระดับที่ต่ำกว่า เมื่อคุณร้องในระดับนี้สองสามครั้งแล้วให้เพิ่มสเกลขึ้นครึ่งหนึ่งหรือสององศาแล้วร้องเพลงสักพัก ค่อยๆเพิ่มเสียงแหลมแล้วลดลงครึ่งหนึ่งหรือสององศาร้องเพลงสองสามครั้งแล้วลดระดับเสียงลงอีกครั้ง ดำเนินขั้นตอนการร้องเพลงนี้ด้วยเสียงสูงและต่ำจนกว่าคุณจะรู้สึกอบอุ่น อย่าพยายามไปถึงโน้ตสูงสุดและต่ำสุดในเสียงของคุณในตอนเช้า เสียงกลางของเขาเพียงพอที่จะทำให้เสียงของเขาอบอุ่น