เนื้อหา
วิตามินบี 17 หรือ laetrile เป็นวิตามินต้านมะเร็งที่เรียกว่า เป็นการรักษาทางเลือกสำหรับโรคมะเร็งเพราะมันทำงานเพื่อลดเนื้องอกและป้องกันการแพร่กระจายหรือการแพร่กระจายของโรคไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มันฆ่าและป้องกันการพัฒนาของเซลล์มะเร็งในอนาคตและยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันตามที่ Tutor มะเร็ง อาหารที่มีวิตามินบี 17 สูงเรียกว่าไนทริโลไซด์และรวมถึงเมล็ดธัญพืชถั่วหน่อและหัวหลากหลายรวมถึงใบไม้และถั่ว
ก้อนและเมล็ด
Apricot corn เป็นแหล่งวิตามินบี 17 ที่เข้มข้นที่สุด แกนของดามาสค์สามารถเปิดเพื่อรับแกนได้ ผลไม้หินอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 17 ได้แก่ ลูกพีชพลัมเชอร์รี่และน้ำหวาน เมล็ดเล็ก ๆ ของแอปเปิ้ลสีเข้มขนาดเล็กองุ่นและผลไม้เช่นสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินบี 17 จำไว้ว่าผลไม้กระป๋องที่มีเมล็ดเป็นแหล่งของวิตามินบี 17
ธัญพืชและถั่ว
ธัญพืชเช่นข้าวโพดข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์และเมล็ดแฟลกซ์เป็นแหล่งที่ดี ถั่วเช่นอัลมอนด์ขมเม็ดมะม่วงหิมพานต์และแมคคาเดเมียเป็นแหล่งวิตามินบี 17 ที่ยอดเยี่ยม
ถั่วงอกและหัว
หน่อไม้มีวิตามินบี 17 ในปริมาณสูงขณะที่อัลฟัลฟ่าถั่วฟาฟาถั่วชิกพีและถั่วงอกถั่วเขียวมีปริมาณเฉลี่ย หัวใต้ดินเช่นมันเทศมันเทศและมันสำปะหลังยังเป็นแหล่งของวิตามินบี 17
ใบและถั่ว
ใบที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 17 ได้แก่ อัลฟัลฟาใบบีทผักโขมแพงพวยและยูคาลิปตัส ธัญพืชที่เป็นแหล่งที่ดี ได้แก่ ถั่วดำ, ถั่วดำ, ถั่ว, ถั่วฟาวาและถั่วฝักยาว ใบและเมล็ดเหล่านี้สามารถเตรียมเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพหรือสามารถใช้ในซุป
การพิจารณา
นอกจากปริมาณวิตามินบี 17 แล้วเมล็ดธัญพืชถั่วหน่อพืชหัวและใบยังอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ จากข้อมูลของ RS Pharmchem ไม่มีข้อมูลที่แสดงถึงปัญหาที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 17 อย่างไรก็ตามในทางทฤษฎีแล้วการขาดสารเหล่านี้สามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็งได้