เนื้อหา
Estradiol หรือที่เรียกว่า E2 เป็นฮอร์โมนที่มีศักยภาพของตระกูลเอสโตรเจน จำเป็นสำหรับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพทั้งสองเพศ ผู้ชายหลายคนมี estradiol มากเกินไปหรือมากเกินไปเมื่อเทียบกับระดับฮอร์โมนเพศชาย
ระดับสูงเป็นอันตราย
estradiol ในระดับสูง (มากกว่า 30 pg / ml) เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ชาย ฮอร์โมนส่วนเกินทำให้ผู้ชายมีความเสี่ยงต่อปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือดและปัญหาต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ estradiol ส่วนเกินจะยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเพศชายตามปกติซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย
สาเหตุที่เป็นไปได้
ระดับ E2 ที่สูงในผู้ชายอาจเกิดจากหลายปัจจัยตั้งแต่กระบวนการชราตามปกติไปจนถึงวิถีชีวิตหรือการขาดสารอาหาร ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดระดับส่วนเกินจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขหากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี มีหลายวิธีในการบรรเทาปัญหา
Arimidex
Arimidex (anastrozole) ต่อสู้กับ E2 ในระดับสูงโดยการยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ aromatase ซึ่งเปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายเป็น estradiol และยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเพศชายโดยหลอกให้สมองเชื่อว่าร่างกายมีฮอร์โมนเพศชายเพียงพอ Arimidex ถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยหญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมเป็นหลัก แต่แพทย์กำลังใช้คุณสมบัติในการต่อต้านเอสโตรเจนมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับเอสตราไดออลในผู้ชายในระดับสูง
สังกะสี
สังกะสียังทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งอะโรมาเทสในผู้ชายหลายคน แม้ว่าเนื้อแดงจะเป็นแหล่งที่มาหลักของสังกะสี แต่แหล่งต่างๆเช่นจมูกข้าวสาลีฟักทองคั่วและเมล็ดฟักทองเปรียบเทียบได้ดีกับระดับที่พบในแหล่งโปรตีนจากสัตว์ เพื่อลด E2 สามารถเสริมสังกะสีได้ 80 มก. ต่อวัน
DIM และ IC3
DIM (di-iodomethane) ได้มาจาก phytochemical IC3 (Indo-3-carbinol) DIM จะแปลงเอสตราไดออลเป็นเอสโตรเจนที่มีศักยภาพน้อยและเป็นอันตรายน้อยกว่าเรียกว่าเอสทริออล แม้ว่า DIM และ IC3 จะพบในรูปแบบของอาหารเสริม แต่ IC3 ยังพบได้ตามธรรมชาติในผักตระกูลกะหล่ำเช่นกะหล่ำปลีบรอกโคลีและกะหล่ำปลี ในฐานะที่เป็นอาหารเสริม DIM จะดูดซึมได้ง่ายกว่าโดยร่างกาย
ลดหน้าท้อง
ไขมันส่วนเกินในร่างกายโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องเป็นปัจจัยสำคัญในการเผาผลาญฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไม่สมดุล โรคอ้วนในช่องท้องจะเพิ่มกิจกรรมของอะโรมาเทสซึ่งจะเพิ่มเอสตราไดออลซึ่งส่วนเกินจะทำให้ไขมันในช่องท้องมากขึ้น เกิดปฏิกิริยาเชิงลบและส่งผลให้สุขภาพได้รับความทุกข์ทรมาน การลดไขมันในช่องท้องจะลดระดับ E2 ที่มากเกินไป