เนื้อหา
การอยู่กับภรรยาที่มีอาการซึมเศร้าเรื้อรังอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายทั้งจิตใจและอารมณ์ ความเป็นอยู่ส่วนตัวและสหภาพสามารถประสบได้ อาการซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่สามารถวินิจฉัยได้และมีรายชื่ออยู่ใน DSM-IV (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต) มันเป็นลักษณะอาการต่าง ๆ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงในนิสัยการกินการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการนอนหลับอารมณ์ซึมเศร้าความคิดฆ่าตัวตายถอนตัวและพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้ แม้ว่าการอยู่กับคู่สมรสที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องยากเสมอไป แต่ก็ไม่จำเป็นต้องทรมาน
คำสั่ง
-
รับทราบว่าภาวะซึมเศร้าเป็นอาการป่วยทางจิตที่ภรรยาของคุณเป็นทุกข์ ภรรยาของคุณไม่ใช่ศัตรูในความสัมพันธ์ของคุณ อาการซึมเศร้าคือ
-
สนับสนุนภรรยาของคุณต่อไปแม้จะอยู่กับเธอลำบาก พยายามทำความเข้าใจและให้ความเป็นกลางเท่าที่จะทำได้
-
ทำงานในความสัมพันธ์ของคุณด้วยการเข้าร่วมในกิจกรรมที่คุณทั้งคู่สนุกไปด้วยกันเช่นออกไปเดินเล่นเข้าร่วมนิทรรศการออกไปทานอาหารค่ำเล่นเกมหรือเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ การโต้ตอบกับคู่สมรสของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณสองคนใกล้ชิดยิ่งขึ้น
-
แนะนำว่าภรรยาของคุณขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ อาการซึมเศร้านั้นได้รับการปฏิบัติที่ไม่ค่อยประสบความสำเร็จหากไม่มีความช่วยเหลือจากมืออาชีพโดยปกติแล้วจะรวมถึงการรักษาด้วยยาและยาต้านอาการซึมเศร้า
-
ขอการสนับสนุนด้วยตัวคุณเอง การใช้ชีวิตกับผู้หญิงที่มีความกดดันสามารถทำให้เครียดได้มากดังนั้นขอการสนับสนุนจากเพื่อนครอบครัวหรือที่ปรึกษา คุณไม่สามารถเห็นอกเห็นใจต่อคู่สมรสของคุณอย่างแท้จริงเว้นแต่คุณจะดูแลตัวเอง