การรักษาสำหรับทุกคนที่มีอาการเหน็บแนม

ผู้เขียน: John Pratt
วันที่สร้าง: 14 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 ธันวาคม 2024
Anonim
วิธีเอาชนะ คนที่พูดทำร้ายจิตใจคุณ!! - ครูรุ้ง Attraction Master
วิดีโอ: วิธีเอาชนะ คนที่พูดทำร้ายจิตใจคุณ!! - ครูรุ้ง Attraction Master

เนื้อหา

การกระทำของการจับใบหน้าอย่างต่อเนื่องเป็นที่รู้จักกันว่า dermatillomania ในชุมชนการแพทย์ มันจัดเป็นความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น บุคคลที่มีปัญหาไม่ทราบว่าพวกเขากำลังจับผิวมันเป็นการกระทำที่หมดสติอย่างสมบูรณ์ พวกเขาทำเช่นนี้ด้วยเหตุผลสามประการ: เนื่องจากการบีบผิวมีผลผ่อนคลายเนื่องจากมีความต้องการการกระตุ้นหรือเพราะพวกเขาเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ มีสองวิธีการรักษาหลักสำหรับการบังคับนี้: ยาและจิตบำบัด การเยียวยาธรรมชาติสามารถใช้


คนที่มีอาการชักหยิกต้องตรวจสอบตัวเองในกระจกเป็นเวลานาน (รูปภาพ Pixland / Pixland / Getty)

ยา

ยาที่ใช้ในการรักษาอาการเหน็บแนมเป็นเช่นเดียวกับที่ใช้ในการรักษาโรค Obsessive-Compulsive (OCD) ยาที่อาจกำหนดได้คือ Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) เช่น Prozac, Luvox, Zolotof, Paxil, Lexapro และ Celexa Monoamine Oxidase inhibitors หรือที่รู้จักกันในชื่อ MAOIs เช่น Nardil และ Parnete อาจถูกใช้เพื่อรักษาความอยากที่จะหยิกผิว

จิตบำบัด

รูปแบบต่างๆของการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมสามารถนำมาใช้ในการรักษาความอยากที่จะหยิกผิว การบำบัดแบบย้อนกลับ, การตรวจสอบตนเอง, การควบคุมการกระตุ้นและการตอบสนองต่อการแข่งขันเป็นสี่วิธีของการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมที่สามารถนำมาใช้ การบำบัดแบบตรงกันข้ามจะสอนให้ผู้ป่วยผ่อนคลายและให้ความสำคัญกับตัวเองรวมถึงวิธีการควบคุมการตอบสนองของกล้ามเนื้อซึ่งจะนำไปสู่การควบคุมแรงกดทับผิว การตรวจสอบตนเองประกอบด้วยโดยทั่วไปในการให้บุคคลรับรู้ถึงพฤติกรรมของพวกเขา แต่ละคนบันทึกตอนบังคับซึ่งทำให้พวกเขาลดลงเรื่อย ๆ ขอบคุณที่เพิ่มขึ้นของจิตสำนึกของการกระทำของตัวเอง การควบคุมแรงกระตุ้นดึงดูดความสนใจของแต่ละบุคคลต่อสิ่งกระตุ้นทางสิ่งแวดล้อมเพื่อให้เขาพร้อมที่จะรับมือกับสถานการณ์เหล่านี้ได้ดียิ่งขึ้นโดยไม่ต้องออกแรงบีบมือเพื่อกระตุ้นผิวหนัง การรักษาด้วยการตอบสนองแบบแข่งขันทำให้ผู้ป่วยมีบางสิ่งที่แตกต่างกับมือแทนที่จะจับผิวหนัง


การเยียวยาธรรมชาติ

วิตามินบีไอโทซิลมีคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินในสมอง Serotonin มีการเชื่อมโยงกับ OCD และความผิดปกติที่เกี่ยวข้องแล้วและอาจช่วยลดความอยากที่จะหยิกผิว ดังนั้นการบริโภคอาหารเสริมวิตามินบีใน inositol จำนวนมากอาจช่วยในการรักษา