การรักษาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมสำหรับเด็กสมาธิสั้น

เนื้อหา

• สมาธิสั้น
• การวินิจฉัยและการรักษา
• CBT และสมาธิสั้น
• การบิดเบือนที่เฉพาะเจาะจง
• อย่างมีประสิทธิภาพ

การบำบัดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่เน้นการคิดมากกว่าอารมณ์ได้ถูกนำมาใช้มากว่า 40 ปีในการรักษาโรคกลัวและวิตกกังวล ในทศวรรษที่ผ่านมานักบำบัดทางปัญญาได้เริ่มใช้วิธีการของพวกเขาในการรักษาภาวะขาดสมาธิและสมาธิสั้น (ADD และ ADHD)

การบำบัดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่เน้นการคิดมากกว่าอารมณ์ได้ถูกใช้มานานกว่า 40 ปีในการรักษาโรคกลัวและวิตกกังวล (Http://www.flickr.com/photos/anotherphotograph/2785769967/)

สมาธิสั้น

สมาธิสั้นเป็นความผิดปกติของการพัฒนาระบบประสาทและตั้งชื่อเป็นครั้งแรกในปี 1970 สมาคมจิตแพทย์อเมริกันกำหนดว่าเป็น "รูปแบบถาวรของการไม่ตั้งใจหรือสมาธิสั้น เด็กสามถึงห้าเปอร์เซ็นต์ในอเมริกามีอาการของโรคสมาธิสั้นและประมาณสี่สิบเปอร์เซ็นต์ของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นยังคงแสดงอาการของโรคในผู้ใหญ่ จำนวนเด็กชายที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีสภาพเป็นสองเท่าของเด็กผู้หญิง

การวินิจฉัยและการรักษา

ตามที่สถาบันแห่งชาติสหรัฐของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง, สัญญาณของโรคสมาธิสั้นรวมถึงกระสับกระส่ายพูดมากเกินไปออกจากงานที่ยังไม่เสร็จและไม่สามารถฟังคำแนะนำและใส่ใจกับรายละเอียด ผู้ป่วยสมาธิสั้นมักได้รับการรักษาด้วยสารกระตุ้นเช่น Ritalin, Adderall หรือยาบ้าซึ่งเป็นยาที่ลดภาวะสมาธิสั้นและเพิ่มสมาธิ อย่างไรก็ตามแพทย์แนะนำวิธีการรักษาอื่น ๆ ควบคู่ไปกับการใช้ยา: เด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมักจะอยู่ในห้องเรียนเฉพาะทางซึ่งมีการสอนนอกโรงเรียนและตอนนี้ได้รับการรักษาด้วยการบำบัดทางปัญญา (CBT)

CBT และสมาธิสั้น

อาการของโรคสมาธิสั้นมักจะร้ายแรงและทำให้เกิดความเสียหายต่อชีวิตของผู้ป่วย เป็นผลให้คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้อาจพัฒนาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและความวิตกกังวลในเชิงลบจึงทำให้อาการเดิมแย่ลง การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมรูปแบบการคิดเชิงลบและเข้าใจว่าวิธีการมองตนเองมีอิทธิพลต่อวิธีที่พวกเขาโต้ตอบกับโลก เป้าหมายของ CBT คือการแสดงให้ผู้ป่วยเห็นว่ารูปแบบการคิดเหล่านี้ไม่แน่นอนและเปลี่ยนแปลงได้

การบิดเบือนที่เฉพาะเจาะจง

ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักตกอยู่ในวิธีคิดเฉพาะเกี่ยวกับตัวเอง ความคิดทั้งหมดหรือไม่มีอะไรที่บางสิ่งไม่สมบูรณ์ดูเหมือนความล้มเหลวเป็นเรื่องปกติเช่นเดียวกับการวางนัยโดยทั่วไปซึ่งผู้คนเห็นความพ่ายแพ้เฉพาะเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบที่ไม่เปลี่ยนแปลง สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความหวาดระแวงทางสังคมซึ่งผู้ป่วยคิดว่าพวกเขาถูกขมวดคิ้วอยู่เสมอจากคนอื่น ๆ และการคิดเชิงทำนายการณ์ การบิดเบือนความคิดอื่น ๆ ใน ADHD นั้นรวมถึงการกำหนดว่าควรจะเป็นอย่างไรมากกว่าที่จะเป็นหรือเป็นอย่างไรการคิดเชิงเปรียบเทียบที่ผู้ป่วยมีการวัดอย่างต่อเนื่องกับผู้อื่นและปรับเปลี่ยนหรือวางความรับผิดชอบมากเกินไป เกี่ยวกับตัวคุณ

อย่างมีประสิทธิภาพ

แม้ว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาไม่สามารถใช้แทนยาได้ แต่การศึกษา CBT ของบอสตันปี 2548 แสดงให้เห็นว่าเมื่อใช้ร่วมกับยาการรักษาก็มีประสิทธิภาพมากกว่าคนเดียว โดยทั่วไป CBT เป็นวิธีการที่รวดเร็วในการบำบัดทางจิต นักบำบัดและผู้ป่วยโดยทั่วไปรายงานผลลัพธ์เชิงบวกที่วัดได้หลังจากช่วงเวลา 12 ถึง 15 ชั่วโมงหนึ่งชั่วโมง สำหรับผู้ที่กำลังมองหานักบำบัดโรคเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมการรักษาโรคสมาธิสั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาผู้เชี่ยวชาญที่มีการฝึกอบรมก่อนการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นเนื่องจากผู้บำบัดองค์ความรู้จำนวนมากไม่เคยมีประสบการณ์กับการรักษาแบบใหม่นี้