เนื้อหา
อาหารของมนุษย์ chorionic gonadotrophin หรือ hCG ได้รับการพัฒนาในปี 1954 โดยดร. อัลเบิร์ตไซเมียนส์ ไซเมียนพบว่าการใช้เอชซีจีร่วมกับอาหารแคลอรี่ต่ำจะส่งผลให้การสูญเสียน้ำหนักในระดับปานกลางเช่นเดียวกับการเผาผลาญอาหารเพิ่มขึ้นเมื่อแผนอาหารเสร็จสมบูรณ์ - แผนนี้อาจใช้เวลา 26 ถึง 43 วัน . ไซเมียนเชื่อว่าการใช้เอชซีจีจะช่วยกำจัดไขมันในขณะที่ร่างกายจะเผาผลาญไขมันส่วนเกินสำรองเพื่อให้ปริมาณแคลอรี่ต่ำเพื่อป้องกันความหิวและช่วยให้ร่างกายทำงานปกติ
คำสั่ง
-
ทำตามอาหารให้ตรงตามที่กำหนดไว้ในแผน - มันสำคัญมากที่คุณจะต้องไม่เกิน 500 แคลอรี่ต่อวัน โปรแกรมจะช่วยให้คุณระงับความอยากอาหารและเป็นไปตามแนวทางการควบคุมอาหาร
-
ทำอาหารล่วงหน้า เก็บอาหารไว้ที่ปลายนิ้วของคุณเสมอซึ่งจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความอยากทานอาหารว่างซึ่งมักจะนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก
-
การปรุงรสที่ไม่เหมาะสม ใช้ประโยชน์จากความสามารถในการใช้เครื่องเทศต่าง ๆ ในอาหารเอชซีจีเพื่อผลิตรสชาติที่หลากหลาย ดังนั้นคุณจึงหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่ายด้วยการ จำกัด ปริมาณอาหารที่อนุญาตให้คุณกิน
-
ดื่มน้ำปริมาณมาก การบริโภคน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรจะช่วยป้องกันความหิว
-
รับ hCG จากแพทย์ที่ได้รับอนุญาต มีแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมายที่อ้างว่ามีผลิตภัณฑ์เอชซีจี อย่างไรก็ตาม FDA ไม่ได้ตรวจสอบข้อเรียกร้องของ บริษัท เหล่านี้หรือคุณภาพของผลิตภัณฑ์
-
บันทึก hCG อย่างถูกต้อง ทำให้ฮอร์โมนเย็นอยู่เสมอเมื่อไม่ใช้งาน