เนื้อหา
ใบของแครอทและหัวบีทสามารถใช้ทำเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ ต้องขอบคุณรสชาติที่ดีของพวกเขาจึงควรผสมให้เข้ากับน้ำผลไม้ชนิดอื่นเพื่อสร้างรสชาติที่น่าดึงดูดยิ่งขึ้น
คำสั่ง
-
เมื่อทำการคั้นน้ำผลไม้สดมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะกำจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากพวกมัน แช่ไว้ในน้ำเย็นแล้วล้างออกให้สะอาด ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าจะทำความสะอาดแผ่นอย่างทั่วถึง
-
สับใบเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่พอดีกับคั้นน้ำผลไม้ เมื่อบดอัดอาจจำเป็นต้องใช้ฝาปิดเพื่อดัน
-
ลองทำอาหารด้วยบีทรูทและน้ำแครอท
-
ใบแครอทและหัวบีทยังสามารถนำไปแปรรูปเป็นเครื่องปั่นทั่วไปหรือในเครื่องบดทำให้ "เขย่าเป็นสีเขียว" ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะได้รับเมื่อคุณตีใบในเครื่องปั่นที่มีน้ำผลไม้หรือน้ำมะพร้าวแล้ว
เคล็ดลับ
- ใบบีทมักใช้ในสลัดหรือสูตรตุ๋น
- ใบแครอทถูกนำมาใช้ในชาที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
สิ่งที่คุณต้องการ
- คั้นน้ำผลไม้
- มีด
- ใบแครอท
- ใบผักชนิดหนึ่ง