เนื้อหา
ปวดท้องที่เกิดจากกระเพาะและลำไส้อักเสบมักจะเกิดจากการบริโภคน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อน เป็นที่ทราบกันดีว่าพวกเขาติดต่อกันมากดังนั้นหลีกเลี่ยงการแบ่งอาหารเครื่องใช้หรือผ้าเช็ดตัวกับคนที่มีอาการนี้ เรียนรู้วิธีการลดตะคริวที่เกิดจากกระเพาะและลำไส้อักเสบ
คำสั่ง
-
ถูครีมบำรุงเล็กน้อยเช่นครีมและน้ำมันเมนทอลเพื่อลดความเจ็บปวด
-
ทานยาแก้ปวดเช่น Tylenol
-
เมื่อความเจ็บปวดมาพร้อมกับอาการท้องร่วงระดับปานกลางให้พยายามอพยพในช่วงสองสามนาทีแรก วิธีนี้จะช่วยกำจัดไวรัสออกจากระบบของคุณและบรรเทาอาการปวด ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเติมน้ำที่หายไป
-
หากอาการท้องเสียยังคงอยู่ให้ใช้ยาที่เหมาะสมสำหรับอาการนี้เพื่อบรรเทาอาการ
-
พักผ่อนและพักผ่อนอย่างเต็มที่
วิธีแก้ปวดท้องเรียบที่เกิดจากกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือไวรัสในกระเพาะอาหาร
เคล็ดลับ
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มันหรือมันเยิ้มเกินไป
- มีโยเกิร์ตบ้าง ช่วยในการปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร
- เพิ่มปริมาณการใช้ของเหลวและพยายามหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลม