เนื้อหา
Naturopaths มักจะแนะนำขิง (Zingiber officinale) สำหรับการร้องเรียนทางร่างกายที่หลากหลาย อ้างอิงจากเว็บไซต์ Holistic Online ขิงมาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ศูนย์การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกแห่งชาติ (NCCAM) เขียนว่า: "ผลข้างเคียงเล็กน้อยเกี่ยวข้องกับขิงเมื่อบริโภคในปริมาณเล็กน้อย" ความเสี่ยงเล็กน้อยที่รากขิงนำเสนอนั้นรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงแค่การนอนหลับเป็นเวลานานปัญหาบางอย่างในการตั้งครรภ์การดูแลผู้ป่วยศัลยกรรมและความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ
ความเสี่ยงในการนอนหลับ
รากของขิงอาจทำให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับในบางคน อ้างอิงจากเว็บไซต์แบบองค์รวมออนไลน์ขิงสามารถนำไปสู่การนอนหลับเป็นเวลานานถ้ามันถูกเหนี่ยวนำโดย barbiturates หากคุณกินยานอนหลับให้ปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภครากขิงในรูปแบบใด ๆ
การตั้งครรภ์
ขิงสามารถบรรเทาอาการแพ้ท้องได้หากใช้เพียงระยะเวลาสั้น ๆ เว็บไซต์แบบองค์รวมออนไลน์เตือนว่าในกรณีนี้การบริโภคเป็นเวลานานจะเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์
ยาและการผ่าตัด
หากคุณใช้ยาที่ทำให้เลือดบางปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานรากขิงในรูปแบบใด ๆ ตามเว็บไซต์ Holistic Online ยาดังกล่าวรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะยาแอสไพริน clopidogrel (Plavix) และ ticlopidine (Ticlid) ขิงช่วยเพิ่มการกระทำของยาเสพติดเหล่านี้และเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกที่ไม่คาดคิด
ความเสี่ยงอื่น ๆ
รากของขิงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้ในบางคน ตามที่ศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์เสริมและทางเลือกบางส่วนของผลข้างเคียงของผงขิงรวมถึงก๊าซอิจฉาริษยาและท้องอืด เว็บไซต์แบบองค์รวมออนไลน์เตือนว่าถ้าคุณมีโรคนิ่วแพทย์จะตรวจสอบว่ามีการห้ามการบริโภคขิงหรือไม่ หากใช้เป็นประจำรูตสามารถยับยั้งวิตามินและเหล็กที่ละลายในไขมัน